用料

石斑鱼

1条

少许

少许

少许

青椒

1个

酸汤

1包

莴笋

1根

胡椒粉

少许

蛋清

1个

酸汤石斑鱼的做法

  1. 斑鱼杀好,取出肉切片,鱼骨鱼头切块,洗干净备用。



  1. 拍一些姜,泡水出味。



  1. 用少许胡椒粉,一点蛋清,少许盐,抓拌腌制5分钟,鱼骨同样方法腌制。



  1. 加入少许生粉,抓拌均匀



  1. 鱼骨同上



  1. 热油,下入蒜和青椒炒一下出味。
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  1. 下入一包酸汤(买的家乐酸汤),加入开水煮开。



  1. 下入鱼骨,煮大概4分钟。



  1. 莴笋丝可以提前切好,抄一下水,水开2分钟即可。



  1. 先捞起鱼骨,放到笋丝上面。



  1. 继续煮鱼肉,滚1分钟即可,鱼肉很容易熟。



  1. 捞起,撒上香菜即可。



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