用料
石斑鱼
1条
少许
少许
少许
青椒
1个
酸汤
1包
莴笋
1根
胡椒粉
少许
蛋清
1个
酸汤石斑鱼的做法
- 斑鱼杀好,取出肉切片,鱼骨鱼头切块,洗干净备用。
- 拍一些姜,泡水出味。
- 用少许胡椒粉,一点蛋清,少许盐,抓拌腌制5分钟,鱼骨同样方法腌制。
- 加入少许生粉,抓拌均匀
- 鱼骨同上
- 热油,下入蒜和青椒炒一下出味。
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- 下入一包酸汤(买的家乐酸汤),加入开水煮开。
- 下入鱼骨,煮大概4分钟。
- 莴笋丝可以提前切好,抄一下水,水开2分钟即可。
- 先捞起鱼骨,放到笋丝上面。
- 继续煮鱼肉,滚1分钟即可,鱼肉很容易熟。
- 捞起,撒上香菜即可。