新春靓汤
从习俗上讲,大年初六(2月3日)是 “送穷” 日,新一年我们当然要送走贫穷迎财运。所以今天一起来试试这道羊眉吐气汤。
粤语中“羊” 与 “祥” 发音相近,有如意吉祥的寓意。而且羊肉营养丰富,富含铁磷锌,对于手脚冰冷、气色不太好的女生很适合。
搭配羊肉、白萝卜和马蹄就是很好的选择。萝卜清热化痰、消食通便、调节血压;马蹄清甜脆爽又消滞,也有马到成功的寓意。这汤清而不腻,过年期间大家吃喝玩乐身体都有点疲劳,正好可以滋补一下。
【材料】羊腿肉600克、马蹄10粒、白萝卜500克、杞子10克、姜 3片、料酒1茶匙。
【烹饪方式】
1、白萝卜去皮后切滚刀块,马蹄去皮切块;
2、将羊腿肉冲洗干净,切成小块汆水;
3、汆的时候可在锅中放入一些当归和白芷,除去膻味;
4、汆水后的羊肉和白萝卜、马蹄放进汤锅里,加水开大火烧开后,撇去浮沫,淋入1茶匙黄酒,改小火煲1个半小时;
5、关火前5分钟,放入枸杞和食盐调味即可。
这汤不仅有萝卜的清香
还有马蹄的鲜甜
配搭羊肉的鲜味
好喝到不得了!
快来试试吧!
短视频版本更方便看汤谱
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一起来碗“迎财神汤”!
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编辑 | 刘睿珺
这道名菜被全网盯上了!
网友:这口锅里到底装的啥?!
男孩“炸翻”8辆车,要付天价赔偿?
当地回应:预估受损金额在……