春回大地,万物复苏,又到了春菜争先上市的时节。记者近日走访市场发现,香椿、蚕豆、春笋等时令春菜已经登场,市场里满是浓郁的“春天味道”。
2月23日,记者在九峰路一家连锁超市看到,被称为“春菜顶流”的香椿已经上架。据介绍,这些香椿产自云南,100克一份,售价16.9元,折合每公斤169元。尽管价格不菲,但不时有市民前来选购。“买一点尝个鲜,准备回去做香椿炒蛋。”一名顾客边选边说。
被称为春日“绿色珍珠”的蚕豆也是很多市民的心头好。记者在中山二路一些沿街菜店里看到,蚕豆被摆放在醒目位置。“现在市场上的蚕豆基本产自外地,售价5元一斤。”老板介绍道。一旁码放整齐的春笋也格外受青睐,售价在每公斤32元左右。
记者也要提醒大家,春菜虽鲜,切莫贪吃。比如春笋里含有较多的草酸、鞣酸以及粗纤维,若大量食用会刺激肠胃,又影响钙、铁、锌等营养素的消化吸收,烹饪时最好先焯水;香椿中的亚硝酸盐含量较高,也需焯水后再食用。食用后若出现腹痛、便血、恶心、呕吐等症状,一定要引起重视,及时就医。
记者:宋崇
编辑:张小小 桂可欣
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