其实，从中医的角度来看，孩子频繁生病，很可能是积食内热在作祟！
因为孩子的脾胃功能较弱，如果饮食不节，就容易导致积食。
如果积食停滞在脾胃，就会形成内热，从而出现一系列不适。
今天，邀请到广州公立三甲医院儿科副主任中医师——董秀兰4款清热甜汤，帮孩子消除积食，调理脾胃，健康成长
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以门诊这位8岁的孩子为例，给大家分析一下积食内热的典型病症：
1、食欲旺盛但不长肉：脾虚运化无力，无法将食物转为营养。
2、脸色发黄：脾虚则气血生化不足，不能上荣于面。
3、反复感冒发烧：内热郁积，外邪易侵，所以容易反复生病。
4、其他：口臭、便秘、睡觉不安稳、手脚心发热等症状。
针对孩子积食内热的问题，家长可以尝试以下4碗清热甜汤，帮孩子消积化滞，清热健脾：
一、山楂麦芽汤
积食内热时，往往伴食欲不振、腹胀，这样搭配既能消食化积，又不会过于寒凉，适合孩子娇嫩的脾胃；同时味道酸甜可口，孩子容易接受。
二、白萝卜蜂蜜汤
积食内热容易伴便秘、溏泄，两者结合，既能消食化积，又能润肠通便，治标又能治本。
三、绿豆莲子汤
内热较重时，可能伴发热、口渴、烦躁，这碗汤能清热解毒，同时健脾止泻，防止因清热过度而伤及脾胃。
四、苹果山楂红枣汤
积食内热伴脾胃虚弱、气血不足，能全面调理脾胃功能，同时养血安神，改善睡眠质量。
通过调整饮食，多喝这类清热甜汤，可以帮孩子消除积食，调理脾胃，增强抵抗力，让孩子少生病，健康成长。
同时，也要注意让孩子保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持情绪稳定，这样才能从根上解决孩子积食内热的问题。
希望今天这篇文章能帮到其他有同样问题的孩子，但中医讲究一人一方，若有不适，建议及时就医寻求专业的治疗，切勿私自用方。
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