我原本以为它只是让人有勇气的鸡汤文，所以从没关注过。
如果你像我一样的想法，那么你一定要读一读这本书，这是一本被名字耽误的心理学书！
这本书用哲人和青年对话的形式，通过两人辩论解释阿德勒心理学和希腊哲学。是阿德勒个体心理学的入门书籍。
我现在只速读了一部分，但还是忍不住来分享，接下来我会精读加画思维导图和笔记，有兴趣的朋友可以关注我。下面是对我有感触的几点。
1我爱你，但与你无关
阿德勒认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。
每个人都守自己的本分，过自己的人生，就没那么多纠结和烦恼。
这是哲学家的境界吧，生活中很难做到。但是我们知道了有这种境界，可以向这个方向努力。比如不要打着“为你好”的名义，试图去改变对方，无论是亲人还是朋友。
2人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。
世界是客观存在的，但你所看到的世界和别人看到的世界是完全不同的。
书中用井水举例：井水的温度常年在18℃，但我们夏天和冬天饮用的感觉却大不相同。对那时的你来说，井水的冷暖是不容否定的事实，然而井水自始至终都只是恒定温度而已。
所以，想要让世界变美好，只需要改变我们对这个世界的态度。
之前文章分享过李笑来两个出国当船员的朋友就是最好的例子，你看到世界善的一面，那么世界也会给你呈现它的善；你看到世界恶的一面，世界也会让你如愿。
3你的“不幸”皆是自己“选择”的
阿德勒认为：再怎么“找原因”，也没法改变一个人
如果只关注过去找原因，用过去的原因来解释现在的“不幸”，那就会陷入“决定论”。
最终会得出这样的结论：我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定，而且根本无法改变。
阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。
“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
你们身边有没有喜欢抱怨的人，ta会经常抱怨生活、抱怨爱人、抱怨孩子、抱怨同事等等，当你给ta可实施的建议时，ta会说：哎呀，你不知道我的情况……
ta不是在向你寻求建议，ta只是需要这样的不幸，甚至于这种“不幸”对ta来说是“有好处”的，生活一团糟，ta就有充分的理由：看，我就知道会这样。
所以，我们不要陷入“决定论”，把过去还给过去，我们现在开始行动，做更好的自己，那么未来，我们一定是更好的。
4所谓愤怒其实只是可放可收的一种“手段”而已。
书中哲人说了这样一个故事：有一天母亲和女儿在大声争吵。正在这时候，电话铃响了起来。
“喂喂？”慌忙拿起话筒的母亲的声音中依然带有一丝怒气。
但是，打电话的人是女儿学校的班主任。
意识到这一点后，母亲的语气马上变得彬彬有礼了。
就这样，母亲用客客气气的语气交谈了大约5分钟之后挂了电话，接着又勃然变色，开始训斥女儿。
所以这位母亲并不是因为怒不可遏而大发雷霆，她只不过是为了用高声震慑住女儿，使其听自己的话才采用了愤怒这种感情。
这个例子真的是我们自己生活的写照，尤其是在孩子身上，当我生气的时候可以问自己：我的愤怒真的只是因为这件事吗？还是我的愤怒，只是想威慑孩子，让ta听我的。
书中还提到对孩子的态度，不是把ta当成孩子一样对待，而是“像对待人一样对待孩子”，尊重、理解。
5困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。
我们每个人多多少少都有自卑感，这是人类是社会性动物的天性使然。
但是我们可以用自己的方式去选择。比如哲人拿自己155cm的身高为例，把自己的身高看成是优点还是缺点，这全凭自己主观决定。
我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界中。
BLES.MHQT.PRO
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过去我们无法改变，未来却还是在我们自己手上的。我们想要过怎样的人生，是我们自己的选择。
善待这个世界，过好当下，做好自己的人生课题，我们会更淡然从容地生活。
这本书对我冲击很大，让我对阿德勒个体心理学有初步认识，告诉我：
爱是自由的，世界是主观的，不幸是选择的，愤怒是可控的，自卑是可变的。
这些观点不仅挑战了我对自我和世界的传统认知，也为我提供了一种全新的生活哲学。
这本书提醒我们，无论过去如何，我们都有力量在此时此刻塑造自己的未来。
