现在肝硬化患者越来越年轻化，很多人其实明明自知是乙肝患者，就因为不重视不在意导致了病情的发展，以至于到了肝硬化的地步！
而且又因为肝脏的代偿能力很强，很多人如果不是因为发展到失代偿期出现了明显的并发症，有的患者根本就没有任何感觉，所以按时复查、配合治疗非常重要！
除了配合积极的治疗外，早期肝硬化患者的饮食非常重要，合理的饮食能在一定程度上辅助控制病情，还能有效减轻肝脏负担，跟大家分享3种适合早期肝硬化患者吃的东西！
1. 尽量多吃新鲜的蔬菜和水果
比如白菜、菠菜、胡萝卜、油菜、西兰花以及鲜榨苹果汁、蒸煮蜜桃或者梨等等。这些食物不仅富含维生素，而且利于消化。
2. 患者要加强营养
可以多吃富含植物蛋白的食物，比如豆浆、豆腐、豆皮、鸡蛋、黑米粥、小米粥、八宝粥等等，另外冬瓜豆腐汤、海带紫菜汤、西红柿鸡蛋汤等等，也富含人体所需维生素、钙、钾、钠盐等电解质。
3. 粗纤维食物
多吃地瓜、芋头、土豆、芹菜等粗纤维食物可以帮助排泄大便，便于机体代谢废物尽快排出体外，避免加重肝脏和胃肠道负担。
特别注意肝硬化合并门脉高压患者一定要避免吃过硬、难消化、刺激性的食物，以免诱发食管胃底曲张静脉破裂导致大出血，一旦发生上消化道大出血往往不容易止血，会严重损害肝功能，甚至危及生命！
