前段时间一项关于幽门螺杆菌的研究报告掀起了较为热烈的讨论，很多朋友惊讶于幽门螺杆菌那惊人的感染率——80%以上，这意味着大多数人都有不同程度的感染情况。
虽说被幽门螺杆菌寄生后未必会患病，但这种能够在胃酸环境生活的菌体，终归还是会带给人们较强的不适感。更何况幽门螺杆菌是许多胃病的直接诱因，更是胃癌的助推手之一，做好防范与清理工作，应当被及时提上日程。
在生活中，若想要防护幽门螺杆菌侵扰、保养胃部健康，这4件事劝您不妨多做，或许能发挥不错的效果。
1.注意个人防护工作
幽门螺杆菌具有很强的传播性，能够通过直接接触传播，也能够借助间接途径扩散。根据临床分析，其菌体能够通过唾液、粪口、体液等形式转移到其他人身上，因此需要格外注意。即便是已经接受过医学治疗、清除过幽门螺杆菌的患者，也可能出现再次感染的情况，可别松懈。
平时出门在外，可根据人流密度以及场所的卫生条件、通风环境来决定是否佩戴口罩，减少交叉感染的风险。
2.及时接受正规治疗
经过多年研究，现代医学已经探索出具有较强实用性的医疗手段，即利用原子泵抑制剂、阿莫西林、克拉霉素以及金属制剂的综合效果来抑制幽门螺杆菌增殖。
从疗效来看，这种方法对初次感染且病症尚在早期的患者有更好的效果，完全清除的可能性较高。
但需要注意，若患者本身对抗生素有抵抗机制的话，四联疗法的作用便会受到阻碍。此时需要根据实际情况组织二次治疗、趁热打铁，这样才能充分发挥药物效果。
3.通过饮食调理
对于已经被幽门螺杆菌寄生的朋友而言，保持健康的饮食习惯能够抑制病菌进一步增殖，继而减少相关病症的突发风险。
以目前的研究来看，幽门螺杆菌对胃部的损伤集中在胃粘膜部分，因此患者在饮食上要减少辛辣刺激食物的补充，以免诱发胃溃疡、胃穿孔等病情。可以适当多吃些蔬菜、瓜果，但在入口前要确保清洗洁净，以防再次感染。
4.确保家庭隔离
如果家庭成员有人出现幽门螺杆菌感染病情的话，就需要进行家庭内部隔离。患者应当有自己专属的餐具与清理用具，和其他家庭成员施行分餐制。如有必要，个人的毛巾、牙杯等物，也需要进行单独放置。
若不如此行事，则家庭成员很可能接连感染病菌，并且在生活过程中进一步交叉感染、增加整体的治愈难度。因此这种隔离并非是歧视对待，而是为了患者与家庭成员健康考虑所做出的选择，等到患者病症康复，自然能够回归正常。
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