专家提醒：科学防控近视不能少！
岳阳晚报全媒体 通讯员 余倩
随着寒假接近尾声，岳阳爱尔眼科医院视光门诊迎来就诊高峰。视光及小儿眼病科各诊室人头攒动，视力复查、验光、配镜等一系列流程，仿佛已成为开学前的“必修课”。该院视光及小儿眼科学科带头人李汪霞表示，这一现象一方面体现了家长们对孩子视力健康的重视程度不断提高，但另一方面也凸显了当前儿童及青少年近视问题的严峻性。
候诊大厅检查门口排起长队
“开学前一周是我们视光门诊最为忙碌的时期，相较于平时增长了两三倍。”岳阳爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任医师邓婷表示，这段时间，她的工作节奏明显加快，常常要忙到晚上6点多才能结束一天的工作。
3号分诊台检查排队中
走进岳阳爱尔眼科医院的二楼门诊大厅，映入眼帘的是熙熙攘攘的人群，尤其是3号分诊台前，早已排起了长龙。队伍中，几乎都是家长牵着孩子的手，或是孩子依偎在父母身旁，焦急地等待着叫号。
李汪霞为患者进行检查中
10岁的小怡，自从二年级下学期在学校近视筛查中被查出近视75度后，便成了爱尔眼科医院的“常客”。
“上次来医院复查是去年国庆节，平时尽管在电子产品的使用上对女儿管理颇为严格，但孩子平时看书写字的姿势不正确，近视度数猛增至左眼200度，右眼175度。”周女士说，当时，在医生的建议下配了多点离焦镜片，本以为过了这么久视力又会下降，但这次复查结果让她很满意，视力还是保持在几个月前的度数，眼轴也没有明显变化。
视光师为患者复查中
在候诊区的一角，14岁的小豪静静地捧着书阅读，显得格外安静。小豪的妈妈介绍，孩子四年级时发现近视100多度，后来在医院配了OK镜来控制度数增长。这几年一直控制得比较好，度数没有太多变化。
随着初中课程的增加，寒假作业繁多，加上又报了两个课外培训班，小豪也偷懒没有佩戴角膜塑形镜。这次来复查，双眼度数各增长了50度，小豪妈妈也后悔不已。
与小怡和小豪一样，许多家长和孩子都在这个寒假里为“视力保卫战”努力着。然而，尽管家长们费尽心思，但近视问题似乎仍然难以避免。除了遗传因素外，户外活动时间不足、电子产品使用时间过长等问题，都是导致近视的重要原因。
李汪霞为患者讲解答疑中
在候诊的人群中，陈先生正对着12岁的儿子小栋发出“灵魂一问”：“爸爸妈妈都不近视，哥哥都上大学了也不近视，为什么就你近视？”
陈先生认为，儿子的近视与过早接触电子产品有着密切的关系。“他平时就喜欢用手机、平板玩游戏、看动画片，一天大概要玩上2个小时。”陈先生无奈地表示，今年寒假期间，他发现小栋的看东西出现眯眼睛、视物模糊的情况，这才赶紧带着孩子来医院检查，经过一系列详细检查，小栋双眼均有75度近视。
李汪霞提醒广大家长，除了父母双方或一方有高度近视，这类遗传因素之外，大部分儿童青少年近视，都与用眼时长和习惯有关，所以科学防控近视至关重要。
首先，要合理安排孩子的用眼时间，避免长时间近距离用眼；其次，要保证孩子每天有足够的户外活动时间，让眼睛得到充分的休息和放松；此外，还要定期带孩子到医院进行视力检查，及时发现并干预近视问题。家长们在日常生活中要引导孩子养成良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、适当进行眼部按摩等。同时，对于已经近视的孩子，要积极配合医生的治疗方案，如佩戴合适的眼镜或角膜塑形镜等，以有效控制近视度数的增长。
作为家长，大家要时刻关注孩子的视力健康，用科学的方法帮助孩子打赢这场“视力保卫战”。只有这样，才能让孩子们在未来的学习和生活中拥有更加光明的未来。
