冬季空气干燥，人体容易因缺水而出现各种不适。 而在这样的季节里，对于免疫性血小板减少症患者而言，选择合适的汤品不仅能够滋润身体，还能补充营养，增强免疫。
1、银耳红枣汤：这道汤品口感清甜，营养丰富，有滋阴润燥、促进消化的功效，适合干燥的冬季饮用。其中，银耳能帮助患者提高免疫力，为血小板减少症患者顺利过冬提供了保障。
2、红枣花生炖鸡汤：红枣具有补气养血的作用，花生则可促进铁质吸收，一定程度上能促进血细胞的生成。但需注意，过多食用可能引起上火，因此建议每次少量食用，避免过量。
3、菠菜猪肝汤：菠菜含有丰富的叶酸，叶酸可以促进骨髓造血功能，从而提高血小板数量。在烹制时，可以适量加入姜片去腥增香，提升汤品的口感。
4、紫菜蛋花汤：紫菜富含碘元素，碘是甲状腺激素合成的重要原料之一，有助于提升血液中的白蛋白水平。但肾病患者以及甲亢患者应慎用，避免加重病情。在烹制时，可以加入少许葱花和香菜，增添汤品的香气。
5、番茄牛腩汤：番茄富含茄红素，具有抗氧化作用，能够帮助减少红细胞破坏，从而辅助稳定血小板计数。此外，对于血小板减少症患者来说，番茄也可以提高患者的免疫力。
在享受美味汤品的同时，免疫性血小板减少症患者还需注意均衡饮食，避免高脂肪、高糖分食物的摄入，以免干扰免疫系统的正常功能。合理安排三餐，保持饮食平衡，有助于提升身体抵抗力，改善病情。如有任何疑问或症状加重，请及时就医，遵循专业医生的建议（病友咨询/加群交流微信搜一搜xyb56035035）
⚠️
（图片来源于网络，仅用于公益知识科普，如有侵权可联系删除！）
