这些应急知识太重要！公益课程干货满满

在我们的生活中，意外随时可能发生，而应急救护知识就像一把隐形的保护伞，关键时刻能拯救生命。不久前，江门市安全应急科普体验中心成功举办了两场意义非凡的应急救护公益课程。下面就让我们一同回顾课程中的精彩瞬间与重要收获。

趣味与实用并存的海姆立克急救法练习

海姆立克急救法，这个在关键时刻能拯救气道梗阻者生命的神奇技能，是课程的一大亮点。江海区红十字应急救护培训师资首先通过案例向家长和孩子们展示了气道异物堵塞的危险性，无论是吃饭时不小心噎住，还是小孩玩耍时误吞小物件导致的窒息，都可能瞬间危及生命。

在课程中，讲师详细地讲解了海姆立克急救法“剪刀石头布”的操作步骤：

站立姿势

站在患者身后，双脚前后分开，呈弓步状，前脚置于患者双脚之间。

手臂环绕

双臂从患者腋下环绕其腹部，一手握空心拳（石头），准确找到肚脐上方两横指处、剑突下方的位置，另一手包住握拳的手。

冲击腹部

运用手部力量，迅速、有力地向内、向上冲击患者上腹部，约每秒1次。

讲师还讲解了针对不同人群（成人、儿童和婴儿）的操作差异，让家庭成员都练习体验，让每个家庭成员都能熟悉掌握正确的急救技巧。

鼻出血处理：小状况，大学问

鼻出血虽常见，看似小问题，但很多人并不清楚正确的处理方法。在课程里，我们了解到鼻出血的常见原因，比如鼻腔干燥、外力撞击等。同时，讲师也教授了正确的鼻出血处理方法。不是仰头，这可是很多人的误区哦，而是应该微微低头，用手指捏住鼻翼两侧，持续压迫5 - 10分钟来止血，还讲解了在什么情况下鼻出血需要及时就医，这让大家对鼻出血有了全新的、科学的认识。

创伤包扎：为伤口披上爱的“保护衣”

创伤在日常生活中难以避免，掌握正确的包扎和骨折固定技能可以避免感染，加速伤口愈合。

课程中，讲师展示了不同类型的包扎方法。在练习体验环节，亲子们对三角巾和绷带的使用充满了好奇和热情。大家开始尝试用三角巾为头部受伤的“小伙伴”进行包扎，按照讲师的步骤，先将三角巾的底边折叠合适的宽度，放在前额齐眉处，然后将顶角向后拉盖于枕部，再把两底角经耳上向后拉，在枕部交叉并压住顶角，最后绕到前额打结。手臂受伤的包扎练习也在有条不紊地进行着。绷带的环形包扎、螺旋包扎等方法也被亲子们反复练习。在这个过程中，孩子们的小手虽然有些笨拙，但在家长的耐心指导下，也逐渐能够熟练地为伤口披上整齐而有效的“保护衣”。看着自己的“成品”，他们的脸上洋溢着一种成就感。

心肺复苏（CPR）：

与时间赛跑的生命接力

心肺复苏是应急救护的核心技能，在心跳骤停的紧急时刻，及时有效的心肺复苏能为患者赢得宝贵的生存机会。

课程中，亲子们在心肺复苏的练习体验环节显得格外严肃认真。讲师详细先示范了如何判断患者的意识和呼吸，家长和孩子们便开始模仿操作，轻拍“患者”双肩并大声呼喊，同时仔细观察“患者”胸部起伏。当确定需要进行心肺复苏时，大家在讲师的指导下，一手掌根紧贴按压胸部正中、两乳头连线水平（即胸骨下半部），双手掌根重叠，十指相扣，掌心翘起，双上肢伸直，上半身前倾，以髋关节为轴垂直下压，按压深度5~6厘米，按压频率100~120次/分，每按压30次，便进行2次人工呼吸。孩子们虽然力气小，但也努力地模仿着。

通过这两场应急救护公益亲子课程，就像是在大家心中种下了应急救护的种子。无论是小朋友还是家长们，都积极参与其中，汲取急救知识的养分。我们希望通过这样的课程，能够让更多的人掌握急救技能，这些技能不仅是一种知识的积累，更是一份对生命的承诺，让每个家庭都拥有了在关键时刻守护生命的能力，也为我们的生活编织了一张更安全、更有爱的生命守护网。