冰箱里还有三块手抓饼,买一块前腿肉来消耗一下~
肉夹馍各人有各人的做法。作为一个南方人,从小吃的肉夹馍也没什么正不正宗之说,甚至在上大学之前,印象中都很少看到肉夹馍摊儿。
但是我这个菜谱做出来的味道,个人觉得和外面卖的起码有80%的相似,值得一试(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

用料

五花肉/前腿肉

300g

青椒

2个

葱姜蒜

适量

八角

1个

桂皮

半条

香叶

1片

花椒粒

15粒

冰糖

10粒

适量

生抽

1炒菜勺

老抽

1白瓷勺

料酒

适量

干辣椒(可选)

1颗

肉夹馍的做法

  1. 把买来的肉凉水下锅,加入料酒,葱姜,焯水撇浮沫。
    喜欢吃瘦一点的就用前腿肉(前肩肉),喜欢吃肥瘦油润的口感就用五花肉。个人推荐没有减脂需求的使用五花肉,更好吃。



  1. 切一点青椒备用。



  1. 准备配料:葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒。



  1. 把五花肉焯至用筷子能轻松戳下去的程度就捞出来(10分钟左右)。
    擦干水分备用。(不擦干下一步容易溅油)



  1. 锅中少许油,冷油放冰糖,炒糖色。
    宿舍没有冰糖了,我就用的白糖代替,也可以。



  1. 炒到刚刚冒泡的程度就下肉。
    你也可以选择炒到冒密集大泡,开始转小泡的时候下肉,我喜欢有一点甜味的糖色。



  1. 下肉翻炒均匀上色后,加入香料和葱姜蒜翻炒,香料翻炒一下更香。



  1. 加入一炒菜勺生油和一白瓷勺老抽,半炒菜勺料酒,翻炒均匀。



  1. 往锅里加开水(一定要开水),大火烧开,转入电饭煲,煮饭模式或煲汤模式,一个小时到一个半小时。或者用高压锅半小时即可。
    不想用电饭煲也可以用炒锅煮,小火一小时至一个半小时。
    ⚠️注意最后十分钟的时间尝一下味道,补一点盐,不然会有点淡。我大概补了一调料勺的盐。



  1. 煮肉大概还有20分钟的时间,这时候来准备一下面:宿舍正好剩下三张手抓饼,把手抓饼卷起来成长条,再把长条团起来成球,按扁即可。



  1. 我做了三个。



  1. 锅中少许油,油热下饼(图中油稍微多了点)。



  1. 两面煎至金黄就可以盛出了。



  1. 这时候肉也煮好了,捞出来,还有一些汤汁。
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    把肉和青椒一起剁碎,剁的时候如果感觉太干可以加一点汤汁。



  1. 把饼从中切开,把肉和青椒碎夹进去,淋一点汤汁,就可以吃啦



  1. 看着就香~



小贴士

这道菜可以用高压锅,可以用电饭煲,也可以用炒锅来做,时间都不一样,标准就是把肉炖烂为止,肥肉炖酥瘦肉炖烂,一般一个小时左右,一小时后尝尝如果不够烂就再加半小时。
香料的话我觉得这几个味道就足够了,如果家里还有其他材料,例如草果、白芷等也可以加,我做的比较简易。
饼皮,据说正宗肉夹馍是白吉馍,我这个有点类似潼关肉夹馍的馍,都很好吃,自己调整,甚至你也可以买两个馒头夹着吃,一样好吃。
卤肉剩半小时时候,也可以加入鸡蛋等一起卤,加进去也很好吃,最后加青椒还是香菜根据自己口味来。

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