为预防青少年肥胖及近视的发生，普及健康知识，4月23日，济源市沁园路小学邀请示范区第二人民医院的医护团队走进六（1）和六（2）班，开展了一场别开生面的健康教育知识讲座，为同学们的健康成长保驾护航。
活动围绕“珍爱眼睛 保护视力”这一主题展开。医护人员详细讲解了眼球的结构，阐释了近视的成因，让同学们对眼睛这一人体重要器官有了直观的认识。她们还从保持正确的读写姿势，到养成良好的用眼卫生习惯，再到坚持做眼保健操、保证充足睡眠等多角度，讲授了一系列预防近视的方法。在健康营养知识学习环节，医护人员介绍了各类食物的营养价值，以及合理膳食的原则，为同学们规划了营养三餐，不仅有蔬菜奶类，还要适量摄入肉蛋，保证食物的多样性。此外，医护人员还强调了科学运动的重要性，介绍了运动的好处、项目的选择以及注意事项，鼓励同学们积极参加体育锻炼。同学们认真聆听，并与医护人员互动交流，现场气氛热烈。
通过此次活动的开展，不仅引导同学们养成科学用眼、合理饮食、适量运动、规律作息等良好的生活习惯，还增强了他们对自身健康的关注度和责任感，树立积极向上的健康观念，对青少年的健康成长具有重要的指导意义。（通讯员：卢静静）
编审：吕超
