Zespri推出全新银耳皂角米奇异果羹，健康轻食新选择

了敷面膜，还经常炖些汤汤水水清补滋润。 在甜汤里加入酸甜的奇异果，仿佛增添了一抹绿意，也多C多漂亮！Zespri佳沛新西兰奇异果绿果富含丰富维他命，冬天也要做个水汪汪的大妹砸！

用料

Zespri佳沛新西兰奇异果

一只

银耳

15g

皂角米

5g

枸杞

10—15粒

冰糖

少许

【Zespri轻食日记】沁心银耳皂角米奇异果羹的做法

1. 准备好食材，此为2—3人分量。

1. 银耳和皂角米冲洗干净，分别用碗装水泡发一晚。

1. 泡发好的银耳去蒂撕小朵，皂角米和银耳分别用漏勺冲洗干净。

1. 皂角米和银耳倒入砂锅，加1L清水，煮沸后转小火煲1—1.5小时。

1. 最后三十分钟加入枸杞。
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1. 最后15分钟加入冰糖。

1. 此时将Zespri佳沛新西兰奇异果削皮切小块。

1. 倒入奇异果块。

1. 小火煮三分钟即可。

1. 开吃啦！浓稠的汤羹清润滋补～