特别喜欢湿哒哒的桃胶,Q弹润滑,有一种顺滑又不那么粘稠的感觉,当混着牛奶流过喉咙,会发出无比舒服的叹气声。作为男纸的oppa也觉得hin好次!
前几年刚接触到桃胶这味食材就听过一句话:要想皮肤好,桃胶少不了。

用料

桃胶

15g

纯牛奶

150ml

冰糖

少许

蔓越莓干

少许

焖烧罐

1个

蔓越莓桃胶炖奶的做法

  1. 有养生壶的可以先把桃胶煮熟,大概煮半小时煮到浓稠软糯,用筛子过滤掉水分,再用隔水炖盅加牛奶隔水炖,吃的时候撒一把蔓越梅
    我喜欢先用糖水模式把桃胶煮1小时,煮的体积膨大,很黏糊~ 再用燕窝模式隔水炖,加一把冰糖。



  1. 准备好食材。



  1. 桃胶取15g提前泡发12小时以上至无硬芯。



  1. 泡发好的桃胶撕成小块,用漏勺冲洗干净杂质。



  1. 桃胶放入焖烧罐,倒入沸腾的热水,盖上盖子轻轻晃动预热。



  1. 倒出预热的热水,因为桃胶会随着水一起流出避免浪费,所以此处建议用滤网接住桃胶。
    将预热好的桃胶倒回焖烧罐,倒入8分满的热水,静止2小时。可根据你焖的桃胶分量自行调整时间。



  1. 牛奶用微波炉高火转2分钟,以微微沸腾为准,根据微波炉的功率自行调节。
    焖好的桃胶过滤掉水,倒入滚烫的热牛奶。



  1. 再加一把冰糖,根据自己的嗜甜度加。
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  1. 搅拌均匀盖上盖子焖15-30分钟即可。



  1. 焖好的桃胶牛奶羹倒入碗里,撒一把蔓越莓干即可开吃了。温温热热顺顺滑滑的口感超赞!



小贴士

桃胶至少用冷水浸泡12个小时,如果时间充裕,建议浸泡24小时,桃胶体积会根据浸泡时间的长短而有不同程度的涨大。桃胶含有杂质,可以在泡软后再来清除。

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