导语:春天要多吃它做得馅饺子,不放鸡蛋不放葱,出锅皮薄馅香,真好吃
每年入春后,气温变化多端,有时候连着几天艳阳高照,有时候连着几天阴雨绵绵,虽说“春雨贵如油”,但软绵绵湿漉漉的天气,总还是会让人感觉有点不舒服。但春季,万物复苏,最不缺的就是各种野菜,有一种野菜,入春后一定要吃,特别是用它来包饺子,不放鸡蛋不放葱,包出来的饺子皮薄馅香,一定是时令性很强的食物,这个野菜它就是茴香。常言道“春吃茴香,百病不沾”,茴香菜自带一股独特的清香,既能驱散体内积存的寒湿,又能温和刺激脾胃功能,尤其是在春季食用,可以提振食欲,去除寒气。
长相普通的它,香气却极具有辨识度,爱的人顿顿离不开,不爱的人敬而远之。茴香吃法多样,嫩叶切丝凉拌,佐以蒜末、醋、香油,入口清爽超下饭;剁碎做馅料,饺子、包子一蒸,咬下去汁水在齿间爆开。而且茴香维C含量很出众,能增强免疫力;钙含量比牛奶还亮眼,妥妥“天然钙片”,老人小孩吃了,骨骼愈发硬朗;膳食纤维也不少,肠道“动”起来,消化没烦恼。
【食材】:茴香500克、猪肉500克、小葱半根、生姜3片、花椒适量、盐1勺鸡精1勺、生抽2勺、蚝油1勺、白胡椒粉1勺、鸡蛋1个、食用油适量、热水大半碗。
【做法】:
葱花,姜丝放入碗中,加入热水浸泡二十分钟,做成葱姜水。
锅中加入食用油,加入花椒,小火炸出香味,花椒捞出不要,花椒油放凉后备用。
猪肉沫放入盆中,加入盐,鸡精,白胡椒粉,生抽,蚝油。
搅拌均匀后,分三次加入泡好的葱姜水,每加入一次都朝一个方向搅拌至葱姜水完全被猪肉吸收,再加下一次,连续多加几次,至猪肉完全吸收葱姜水。
接着打入一个鸡蛋,搅拌均匀后腌制10分钟。
茴香洗净后控干水分,并把茴香切碎。
把茴香碎加入腌制好的猪肉馅里,搅拌均匀后倒入花椒油,
再次搅拌均匀,好吃的茴香猪肉馅儿就做好了,可以用来包饺子,包包子,包馄饨做馅儿饼都可以,真的很香。
春天可以多吃茴香馅儿饺子,不仅好吃,而且营养也很丰富,出锅皮薄馅香,真的很好吃。怎么样?你喜欢吃茴香做得饺子吗?