你们有没有吃过湖南沙拉?

饭饭很喜欢吃里面有一个叫做“神经末梢”的菜,脆脆爽爽,巨解压。


这菜叫做鹿角菜,也叫龙须菜。

这是一种藻类,富含多种营养物质,口感脆爽,多用于凉拌。


吃前泡一泡,洗干净,然后拌一拌就可以了。

吃起来特别鲜,又脆又嫩没有纤维感,特别下饭,天气没胃口,来上一盘,吃到停不下来。


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早餐新宠!皮薄馅香,一口秒懂它为啥火

升温最爱这锅汤!浓稠开胃,好吃不长胖

这饭不用出去买!粒粒入味,省钱又省心

工作日的省心餐!劲道爽口,随手一拌就好吃

不加一滴水,焖出一锅鲜!这菜吃过都说绝


龙须菜、黄瓜、胡萝卜

洋葱、蒜、小米椒、香菜


盐、白糖、生抽、陈醋、芝麻、辣椒油



龙须菜清洗干净 给它泡发10分钟,吃的时候只要用清水清洗两遍就可以了


攥干水分,在放入大碗里


加切好的黄瓜丝、胡萝卜丝 洋葱丝 蒜末、小米辣


调味放生抽、陈醋、盐、白糖、辣椒油、芝麻,再来点小香菜


轻松简单 这么一拌就可以开吃了


香辣脆爽 下酒又下饭,你也试试做起来吧

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