盛劲强医生咨询：156-0089-6344（同微步信）
中医理论中，人体讲究阴阳平衡。肝主藏血，开窍于目，在体合筋。对于长期面对电脑、频繁使用键盘的程序员而言，长时间的专注编程，目不转睛地盯着屏幕，不仅用眼过度，更使得身体的气血运行发生变化。眼睛长时间受电子屏幕辐射，肝血不断被调用以滋养目窍，消耗巨大。同时，双手持续、高频地在键盘上敲击，手部的筋肉长时间处于紧张状态，这对肝血的需求也在不断增加。肝血在源源不断地供应过程中，逐渐出现暗耗，打破了人体原本的阴阳平衡。
从工作模式来看，程序员的工作强度和压力往往极大。项目周期紧张时，加班熬夜成为常态。在深夜，本该是肝脏养血、身体休息以恢复阴阳平衡的时间，程序员们却依然奋战在代码前线。熬夜伤肝，进一步加重了肝血的损耗。而肝血不足，无法充分滋养筋脉，就容易引发书写痉挛。这种痉挛表现为手部肌肉不自觉地抽搐、僵硬，在敲击键盘时，原本灵活的手指变得不听使唤，影响编程效率，严重时甚至会给程序员带来难以忍受的疼痛。
患者小张，是一名有着 8 年工作经验的程序员，长期高强度工作，平均每天在电脑前工作时长超 12 小时。近半年来，他逐渐发觉自己在敲击键盘时，右手食指和中指时常出现不自觉的痉挛，起初症状较轻，稍作休息便能缓解，他并未在意。但随着时间推移，痉挛愈发频繁，不仅影响编程效率，连日常生活中拿笔写字、用筷子夹菜都变得困难，严重影响了生活质量，找到盛劲强医生寻求治疗。
盛劲强医生接诊后，对小张进行了详细的辨证。通过观察，小张面色略显苍白，双眼有明显的血丝，舌苔淡白，脉象弦细。询问得知，他时常感到头晕目眩，尤其在长时间工作后更为明显，且夜间睡眠质量差，多梦易醒。综合这些症状，盛劲强医生判断小张属于肝血暗耗型书写痉挛。肝开窍于目，肝血不足不能上荣头目，故出现头晕目眩、眼睛血丝；血虚不能濡养心神，导致睡眠不佳；而弦细脉也是肝血亏虚的典型脉象。
用药上，盛劲强医生以养肝补血、舒筋活络为主要原则。开具除颤祛拘汤加减。由熟地、当归、白芍、川芎等药物组成，熟地滋阴补血，为君药，能大补肝肾之阴血；当归补血活血，调经止痛，既助熟地补血之力，又可防熟地滋腻之弊，为臣药；白芍养血敛阴，柔肝止痛，与当归相须为用，增强养血之力，又能缓急止痛，缓解肌肉痉挛，为佐药；川芎活血行气，祛风止痛，使补而不滞，为使药。
在此基础上，加入鸡血藤以增强补血活血、舒筋活络之功；木瓜善于舒筋活络，化湿和胃，可有效改善手部痉挛症状；酸枣仁则用于养血安神，改善小张的睡眠问题。
用药一疗程后，小张反馈睡眠质量有了些许改善，头晕目眩的症状也稍有减轻。但手部痉挛在工作时仍会出现。继续用药两疗程后，小张手部痉挛的频率明显降低，原本僵硬的手指在敲击键盘时灵活性有所提高。坚持服用一个疗程后，小张的手部痉挛症状基本消失，能正常进行编程工作，生活中的各项活动也恢复正常。
