大家好,我是张氏中医第六代传承人张喜海,专注骨病40年。

腰突可不单单是身体上的折磨,更是对人心的煎熬。许多患者来找我时,面容憔悴、无精打采。加上工作被迫停滞,生活自理困难,社交娱乐更是无从谈起,他们眼中满是无奈与绝望,仿佛被病痛抽走了对生活的热情,失去了前行的信心,而我深知,他们找到我也是想重新永久健康,想我帮他们驱散阴霾,重拾健康活力,所以能帮助大家,是我作为医生义不容辞的责任。



我曾有一位患者,53岁的李先生,腰突有5年了,他找到我时,一脸愁容,说话没几句就叹气,他自诉自己也接受过治疗,做的是针灸,一开始也能有改善,但是总是反反复复,感觉很是煎熬,最近几个月腰开始出现酸疼,小腿肚子总是胀痛,无法投入工作。

其实刚见李先生时,就见他面色暗黄无光泽,行走时身体向左侧微倾,坐下时还要扶着大腿。

问诊得知,他从事长途运输工作,长期久坐颠簸。五年前搬运货物时突发腰痛,诊断为腰椎间盘突出,针灸后疼痛缓解但反复发作。现主要症状为腰骶部持续性酸困,久坐后感觉腰部酸胀疼痛,现在左小腿后侧很是胀痛,晚上睡觉时不能平躺,需侧卧屈膝才能入睡。平日里总是感到疲劳,小便泡沫较多,大便粘马桶。近三个月时有耳鸣。下肢没有出现麻木无力的情况,也并无外伤史。按压发现腰部肌肉明显僵硬。脉诊沉细尺弱,舌淡紫苔白腻,舌下络脉迂曲。



综合四诊,我辨证为腰痛(脾肾两虚,血瘀湿阻)。由于李先生长期久坐、气血不畅、湿阻血瘀。我将采用中药外用热敷法。热敷可使药力经皮渗透,直达病所,起到温通经络、散寒祛湿、活血止痛之效,避免内服药物加重脾胃负担。

穴位选取命门穴,此穴位于腰部后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处,为人体元气之根本,热敷于此,能有效振奋阳气,促进腰部气血运行,协同药力缓解腰骶部酸困、胀痛,助力改善患者腰部不适症状。

方:艾叶、川芎、红花、独活、桑寄生、伸筋草、透骨草、生姜(具体用量根据患者情况而定)。

艾叶温经散寒止痛,可驱散腰部寒湿;川芎活血行气,助通经络气血,缓解疼痛;红花活血化瘀,改善局部瘀血状态;独活祛风除湿、通痹止痛,针对腰腿疼痛;桑寄生补肝肾、强筋骨,扶正固本;伸筋草、透骨草祛风除湿、舒筋活络,舒展僵硬肌肉;生姜解表散寒,助药力渗透。诸药合用,经热敷可温通经络、散寒除湿、活血止痛,有效缓解李先生腰骶酸困、小腿胀痛等不适。

过了四周后,李先生来复诊,他看见我时十分的激动同我讲,最近腰感觉不到酸了,即使坐了2 个小时,也只是轻微酸胀没有之前那么疼,贴了几天后,突然有一天发现左小腿后侧胀痛基本没了,现在睡眠好了,耳鸣出现的频率也降低,去医院复查显示腰椎间盘突出状况稳定,腰部肌肉僵硬程度也有所改善。

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