▲赵孟頫《苏东坡小像》
提及苏东坡，你脑海中浮现出的是什么形象？
是豪放不羁、豁达开朗、乐观向上，还是一个对美食充满热情的人？
他仿佛是一位天生的传奇人物，一个充满热情与光彩的中国文化精神象征。
然而，意公子的新书《人生得遇苏东坡》却用四个字来概括他的一生——被贬与重建。
作为苏东坡的研究者，意公子的自媒体节目“意公子讲苏东坡”一度成为很多人聊以慰藉的音频读物，原因无他，就因为意公子剥去了苏东坡身上层层叠叠的光环，展现了一个真实的人，他的喜怒哀乐，以及在困境中的抗争与探索。
书中带领读者回到北宋那个群星璀璨的时代，见证苏东坡如何从辉煌走向低谷，又如何在逆境中重生。原来，所谓的豁达与乐观并非轻易可得。
苏东坡也曾无数次陷入懦弱与绝望，无数次在烦恼中失去信心。但他凭借坚韧的内心，最终逆转了人生的轨迹，成为那个魅力无穷的苏东坡。
明 • 仇英《赤壁图》（局部）
《人生得遇苏东坡》并非一部传统的个人传记，而是作者与苏东坡之间一场跨越时空的对话。
书中的苏东坡宛如一位历经沧桑的智者，为迷茫的我们指引方向。
世间纷扰不断，烦恼丛生，但只要不退缩，人生就没有过不去的坎。
越是有智慧的人，越懂得向内寻求力量。
即使人生之路荆棘丛生，即使遍体鳞伤，只要不放弃，就能找到内心的支撑。
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01
人生要学会自救
翻开这本书，开篇便令人震撼不已。
那是1079年的一个肃杀秋夜，太湖鲈乡亭边，一艘孤船在水面上漂荡。船上不是别人，正是 苏东坡，他眉头紧锁，徘徊于船头船尾，心中只有一个念头——自杀。
事情是这样的，几天前，乌台诗案爆发，政敌们罗织的罪名似乎要将他置于死地。 押解回京的途中，御史台同僚的冷漠和亲友的绝望，一次次刺痛他的心。
命运的转变来得如此突然。前一天，他还是湖州的“市长”，是万众瞩目的文坛巨星；而如今，却成了因言获罪的朝廷钦犯，生死未卜。
回首二十多年前，他赴京科考，一鸣惊人，被欧阳修视为文坛接班人。四年后，他又以北宋开国以来制科考试的最高成绩名震京师，被仁宗皇帝评为宰辅之才。
然而，他的仕途却因“王安石变法”戛然而止。
变法之后，欧阳修、司马光、富弼等人都纷纷离开，无人再提携他。
于是，苏东坡自请出京，开始了在杭州、密州、徐州、湖州等地担任“知州”的日子。
那些年，他目睹百姓的凄苦却无能为力，试图纠正新法，却被政敌更猛烈地抨击。
书中详细描述了苏东坡屡遭贬谪的经历。
乌台诗案后，他自杀未遂，被押解回京，经过长达130天的审讯，最终被贬至黄州。但这还不是他人生的最低谷。
数十年后，他又卷入党争，被贬至更荒蛮的惠州、儋州，也就是今天的广东和海南。
苏东坡的一生起伏跌宕，似乎从未有过安稳与顺遂。世间风雨、忧愁哀苦，无处可躲，无人能挡。
我们只能在黑暗中独自前行，在无尽的痛苦中煎熬。现实就是如此残酷，无论人有多少抱负和才干，都难逃困境与痛苦。当人生陷入绝境，唯一的选择就是自救。
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02
凡事向内求
在书中，作者对苏东坡的人生进行了这样的总结：乌台诗案将他的人生一分为二。
四十四岁之前，他是万人仰慕的北宋新星；四十四岁之后，他虽身处困苦，却依然乐天知命。
起初，作者也满心疑惑：人在逆境中，真的可以快乐吗？她好奇苏东坡是如何在绝境中“活下来”的。
经过深入探究，她发现答案就藏在他被贬后的生活中。
1080年正月初一，苏东坡沿着一条破败的驿道抵达黄州，被安排在定惠院的小寺中，与僧人同住。他没有自己的住所，没有多少盘缠，也没有亲友相伴和随从侍奉。他所拥有的，只有缺月、残更、孤鸿、枯枝和寂寞的沙洲。
然而，正是在这样的绝境中，苏东坡开始了他的“劫后重生”。
他做的第一件事是默坐省察：独坐禅房，反省自己的过错，清理思绪。
每隔一两天，他就会去附近的南安寺，烧火取暖，焚香沐浴。
之后，他散开头发，继续静坐，外听呼吸，内观心神。不知不觉间，他的杂念止息，怨怼消解，心境变得平和。
安顿好心神后，他开始“向外走”，解决生活的基本问题。
在黄州太守陈君式的帮助下，他搬到了临皋亭官驿，将家人接来团聚。
后来，在友人马梦得的协调下，他申请到一块耕地，开始种植稻子、麦子、枣树和栗子。
生计问题解决后，苏东坡那颗好玩的心又开始蠢蠢欲动。
他一有空就去游山玩水，还建了个雪堂，与客人畅聊。
最令人佩服的是他对美食的研究：酿酒、烹肉、炖鱼……在他眼中，天地万物皆是“食材”。
作者在书中由衷地感叹：“苏东坡一直被贬，却一直在享受生活，如果放在今天，他绝对是一位千万级的美食博主。”
苏东坡从二十多岁离开眉山老家后，便在做官与被贬之间来回奔波。几十年间，他的足迹从最北的汴京到最南的儋州，跨越了十几个州县。
然而，当被问及如何忍受这样的颠沛流离时，他却微笑着说：“此心安处是吾乡。”
只要内心安定，千般愁思、万般苦恼都会烟消云散。
人一旦意识到向内寻求力量，就能激活内心深处最原始的生命力。
这份力量会在愁苦时给予安慰，在绝望时带来希望。
只要稳住自己，丰盈内心，再苦的日子也能咂摸出甜味。
向内走，点燃内心的光芒，就能照亮生命的道路。
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03
怡然自得，不负每个当下
书中还讲述了苏东坡与张怀民夜游承天寺的故事，读来妙趣横生。
作者说，相比苏东坡的诞辰，现代人更津津乐道于“苏东坡大半夜去承天寺找张怀民第n周年”，甚至连“怀民亦未寝”都成了网络上的流行梗。
元丰六年十月十二日深夜，苏东坡正准备睡觉，忽然瞥见如水的月光洒进屋子。
他顿时睡意全无，起身来到张怀民居住的承天寺，邀请他一同赏月。
巧的是，张怀民也没有睡觉。
那晚，二人在澄碧的月色下，看水草交错，看竹影横斜，尽享夜晚的美好。
然而，如此美妙的赏月之旅，却发生在苏东坡被贬黄州之时。
只不过此时的他，早已熬过低谷，想明白了自己该如何生活——那就是像一艘不系之舟，完全释怀过去，自由地释放自我。
意公子在书中写道，苏东坡的贬谪之路，也是他的重生之路。他竹杖芒鞋，轻胜骏马，在一路颠簸与坎坷中，逍遥于天地之间。他既可入世为朝廷献策，修身齐家治国平天下；也可出世避世，怡然自得，不辜负每一个当下。
书中对苏东坡的成就进行了高度浓缩，令人钦佩不已。
他是几千年来文人的巅峰，诗词、散文、书法、绘画样样精通；若论做官，他也是典范，办学堂、修水利、筑堤坝，为官一时，造福万世；此外，他还是一流的士林领袖，门下有黄庭坚、秦观、晁补之、张耒等杰出弟子。
苏东坡成为无数人的精神支柱，让我们看到：即使被命运抛入谷底，人也能靠自己触底反弹，追寻更精彩的人生；即使生计艰难，只要不自弃、不颓废，也能从清贫寂寞中发现趣味与美好。
人生之路漫长而颠簸，但每次被困难卡住，苏东坡总有通关的办法——那就是找到自己的“那颗心”。
其实，我们来到这个世上，所拥有的一切不过是身外之物。财富、荣誉、名利，身份、地位、功绩……
这些世俗中人们渴望的东西，都充满了变数。如果总是把目光投向外界，在命运的无常中寻求安定，结果必然是失望。
永远记住，万千变化中，只有一点永恒不变，那就是我们自己的内心。
这颗心，无论我们遇到什么，都可以成为最后的希望与转机。
人之所以能无所畏惧，恰恰在于我们自己就拥有战胜一切的智慧。
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