有些朋友认为欧美人体质优于亚洲人，是基因的原因，却忽略了欧美人在饮食方面的优势：更多的蛋白质摄入。
无论是俄罗斯还是美国，蛋白质价格普遍实惠，蛋白质（蛋类、肉类、奶类）摄入充足，欧美人强壮也就不足为奇了。
再看看亚洲人的饮食习惯，普遍碳水化合物摄入充足，蛋白质摄入不够，怎么和欧美人掰手腕？
有意思的是，注重爆发力的举重项目，亚洲不输欧美。为啥？因为亚洲运动员科学训练，饮食合理！我们亚洲的老百姓改变饮食，加之日复一日的科学健身，我们亚洲人体质不比欧美人差。
综上，我认为，亚洲人体质并不差！
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