今日健康提示
老年人的日常衣着很重要，应选择尺寸与松紧均适宜的衣物，避免裤腿长度超过脚踝，以免绊倒。选择鞋子时，鞋底应具备清晰的纹理，防滑且抓地力强。出行时，不宜携带重物，应尽量选择平整路面慢走。
在广袤的乡村大地上，健康村正逐渐成为一种引领乡村发展的全新模式。
它如同一个精心呵护村民身心健康的温馨港湾，涵盖了从环境到生活、从服务到社会文化等多方面的健康要素，为乡村生活描绘出一幅绚丽多彩的新画卷。
一、清新怡人的健康环境
踏入健康村，首先映入眼帘的是整洁干净的村容村貌。垃圾不再是随处可见的 “顽疾”，合理分布的垃圾收集点让垃圾分类处理成为日常规范，专业的运输与无害化处理流程确保了环境的清洁卫生。
公共厕所也摇身一变，不仅数量充足、布局合理，而且内部环境整洁，专人定时清洁维护，为村民和来访者提供了极大的便利。
（图源：Pixabay）
村庄的道路平坦开阔，不见污水与垃圾的踪迹，道路两旁绿树成荫，花草繁茂。 这些绿植不仅美化了环境，还像一个个天然的空气净化器，持续为村庄输送清新的空气。
清澈的水源也是健康村的一大亮点，饮用水源地被悉心保护，水质纯净，符合国家标准，村内的池塘、溪流等水体同样清澈见底，不见漂浮垃圾与异味，水生生物在其中自在游弋。
二、贴心完善的健康服务
健康村内的医疗卫生服务体系犹如坚实的后盾，守护着每一位村民的健康。标准化的村卫生室里，各类医疗设备一应俱全，从常见疾病的诊疗仪器到充足的药品储备，应有尽有。
专业的乡村医生或医护人员长期驻守，他们定期接受培训更新知识技能，无论是头疼脑热等常见病症的诊治，还是妇幼保健、预防接种、老年人健康管理等公共卫生服务，都能精准高效地完成。
村民们人人都有自己的健康档案，医护人员借此对村民的健康状况进行动态跟踪管理，以便及时发现问题并提供针对性的健康指导。
公共卫生服务也毫不逊色，定期开展的卫生消杀活动让蚊、蝇、鼠、蟑等病媒生物无处遁形，有效降低了传染病传播风险。国家基本公共卫生服务项目在这里得到全面落实，村民们无需远行就能享受到优质便捷的健康服务，真正实现了 “小病不出村”。
三、科学积极的健康生活
健康村的村民们个个都是健康生活的践行者。丰富多样的健康教育宣传活动如春风化雨，通过宣传栏、广播、讲座等形式将健康知识播撒到每一个角落，让村民们对合理膳食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式有了深刻的认识，健康素养水平大幅提升。
饮食上，村民们遵循自然规律，自家菜园里新鲜采摘的蔬果成为餐桌上的常客，搭配适量的谷物与蛋白质，营养均衡又美味。
闲暇时光，健身广场上总是充满活力，村民们利用简易运动器材锻炼身体，或者在乡间小道上慢跑散步，尽情享受运动带来的快乐。 良好的个人卫生习惯早已深入人心，勤洗手、勤洗澡、勤换洗衣物成为村民们的生活日常。
四、和谐有序的健康社会
在健康村，社会秩序井然。 治安巡逻队定时穿梭在村庄的各个角落，守护着村民的生命财产安全，让大家生活得安心踏实。 村内道路标识清晰明确，车辆停放规范有序，村民们自觉遵守交通规则，交通安全得到有力保障。
丰富多彩的文化活动是健康村的灵魂所在。 传统节日里，热闹非凡的庆祝活动一场接着一场，文艺演出、民俗展示等让古老的文化在现代乡村焕发出新的活力。 邻里之间互帮互助、和睦相处，大家围坐在一起谈天说地，分享生活的喜悦与忧愁。
封建迷信、赌博等不良风气在这里毫无立足之地，和谐友善的社会氛围如同温暖的阳光，照耀着每一位村民的心田。
（图源：健康报微信公众号）
健康村，不仅仅是一个地理概念，更是一种生活理念、一种发展愿景。
它将健康的种子深深植入乡村的土壤，生根发芽，茁壮成长，让乡村成为人们向往的幸福家园，为乡村振兴注入了强大的健康动力，也为全社会的健康事业贡献着独特而卓越的力量。
来源：福建疾控
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