《黄帝内经》中曾说过：“发为肾之华，发为血之余”，仅这一句话，就道明了头发与人体的关系。而在日常生活中，却有不少人都深受脱发、白发等问题的困扰，而且看着自己的日渐头发稀疏，心情也会变得异常烦躁。
我们的头发就像是树上的树叶，位于最末端，因此，时常会出现营养、气血获取不足的情况，而这往往就是很多人脱发、白发的原因所在，可是，气血营养究竟从哪里来呢？其实就来源于我们的肾脏，一般来说，只要肾气充足，那么头发也会得到固摄，并且不容易掉落。
“发为血之余”，而这里的血，其实就是指的肝血，肝血不足，位于末端的头发，就很难得到充足的血液濡养，久而久之，就自然容易出现脱发、白发等问题。而从中医角度而言，头发与我们人体内的两条经脉，联系是最为密切的，一个是肾经，另一个就是肝经，因此，想要缓解脱发、白发的症状，就得先从肝肾开始。
说到这，就不得不给大家分享这样一个经典药方，它收录于药圣李时珍的《本草纲目》（引《积善堂方》），专门用于治疗和缓解因肝肾两虚引起的脱发、须发早白病症，这个药方就是“七宝美髯丹”。都说佛有“七宝”，其实，在这个药方里也有“七宝”，分别是何首乌、枸杞子、菟丝子、补骨脂、茯苓、牛膝、当归这七味药材，整个药方具有补益肝肾、乌发壮骨的作用，常被医家用来治疗肝肾不足证，真不愧是百年名方。
方中的何首乌，自古以来，就被人们视为乌发神药，在唐朝的《道藏》中，更是将“百二十年首乌”，作为中华九大仙草，过去的达官显贵在洗发时，几乎都会加入何首乌，即便是在现在，很多洗发水都依旧计入何首乌。
而何首乌之所以具有乌发的作用，主要是因为能够补肝肾，不过，任何事物都不是完美的，何首乌也不例外，由于生何首乌具有一定毒性，所以，对首乌的炮制要求往往非常高，一般来说，普通人很难做到。
此外，方剂中的菟丝子、枸杞子、补骨脂这三味药材也均是用于补肾的。其中，补骨脂具有补肾温阳、固精止遗的效果；而枸杞子在生活中很常见，很多人会在泡水、煮汤的时候加入一两颗，它则具有一定的滋补效果，其药性平和，补肾作用也极佳；至于菟丝子，它其实是一种寄生的藤本植物，寄生植物都有一个特点，无根无叶，依赖于吸收天地间的精华而生长，因此，寄生植物的药用价值大多都是不容小觑的，菟丝子在整个方剂中，起到了强大的补肝肾、益精血的作用。这三味药材的搭配，妙就妙在“平补”，也就是说，无论是阴虚还是阳虚，都能使用，这在中药材里，是很难得的。
另外，茯苓在药方里还发挥着补脾益气、宁心安神的作用，同时还能祛除体内的水湿，至于为什么会有这样的搭配，那就不得不赞叹古人的智慧了，由于方剂里的大多数药材都具有“温补”的效果，而补药过多会造成滋腻的出现，因此，这个时候用祛湿药，就能够有效避免这类情况出现，边补边泄，即可让药方的功效趋于平衡。
最后，再利用牛膝补肝肾，坚筋骨，活血脉，同时引药下行；而当归补血养肝，归入肝经，补充肝血不足的同时，还能将补进去的血液，流动起来。
总的来看，七宝美髯丹将滋阴养血和温阳固精并用，补中有行，补而不滞，是治疗肝肾不足的良方。不过，随着年龄的增长，头发变白也是一种正常的生理现象，大家无需过于强求，中医里的一些补药，虽然能够在一定程度上帮助我们延缓衰老，但过量使用，反而容易增加身体负担，甚至诱发其它病症。
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