解锁情绪密码
关爱身心健康
震新社区开展红领巾冬令营活动
为营造良好的心理健康教育氛围，帮助青少年更加理性、从容地面对来自不同环境的压力，积极乐观生活，2025年2月16日，新河街道震新社区关工委与塘沽三中心小学邀请了滨海新区青少年事务社工高菲菲走进社区开展主题为“解锁情绪密码 关爱身心健康”的“津彩假日”红领巾冬令营活动。
回顾
活动伊始，由开场游戏“猜谜语”引出“情绪”主题，青少年在欢乐的氛围中，愉快地进入活动课堂。随后，社工师带领青少年认识常见的五种情绪“喜怒哀乐惧”，普及了情绪的基本常识，初步了解什么是情绪和情绪的产生。互动游戏“看图猜情绪”和“表演猜情绪”将本次活动推向高潮。青少年们惟妙惟肖的表演给活动现场带来了许多欢乐，使大家进一步认识了细腻微妙的情绪表情，引导个人自由表达，合理发泄情绪，通过学习认知疗法和调节情绪的方法，学会心理减压。最后，随机抽取人员进行OH卡牌心理测试，帮助青少年探索、识别、理解自身的情绪状态，挖掘情绪背后的潜在原因，提升情绪管理能力。
此次活动不仅让青少年学到了情绪管理知识，还鼓励大家将全部所学运用到日常生活中，以乐观积极的心态面对成长的烦恼，减少负面情绪带来的不良影响，助益青少年身心健康发展。
来源/新河街道震新社区
『新河街道网络安全和信息化办公室』
