“七九河开，八九雁归来”，从冬至日开始数九，如今已经数到了七九阶段，明日就是七九尾，数九寒天中第七个九天的尾声。此时，春寒未褪，阳气初升，民间有着诸多的说法和讲究，而且老话也有，未过正月都是年，所以七九尾这个日子，不仅可以看到气候的改变，也能看到年接近尾声的一个状态。
那么在“七九尾”的时候，我们需要注意什么呢？不是迷信！明日正月廿四“七九尾”，建议：1不做，2不脱，3要吃，接下来我们不妨一起看看，这些具体指的是什么？
一、七九尾1不做
不动土不争吵
“七九尾”虽然是雨水之后，降雨开始增多，气温也出现了回升，但是人们认为，这个时候正好是土地休养生息的时候，如果这个时候动了土，会扰动土地神灵，破坏自然界的阴阳平衡，影响家宅安宁。
另外，这天是年快要结束的一个阶段，那么对于一整年来讲，人们都希望可以讨个好兆头，争吵，必定就容易带来晦气，影响到家庭的和谐，甚至对于身体来说也是一个伤害。
二、七九尾2不脱
脱掉厚衣物、脱掉暖鞋袜子
雨水之后，其实大家可以明显的感觉到，虽然按照节气来讲，这天会带来升温的一个情况，但是并不明显，而且早晚的时候，其实是比较凉快的，甚至是比较寒冷的，过早脱去厚衣易受风寒。中医强调“春捂”能固护体内阳气，尤其需注意背部、腹部和足部保暖，因此，不要过早的脱掉自己的厚衣物。
另外就是暖的鞋子还有袜子，更是要注意，老话说“寒从脚起”，把厚的袜子还有鞋子，都给脱掉了，那么寒气就容易入体，这样就容易带来祸端，并且，在农村人们看来鞋袜象征“根基稳固”，春天不扎稳根，后续就容易生病。
三、七九尾3要吃
春韭、春菠、春菜
春天的韭菜，是一年当中最为美味的，这个时候，选择吃上一点韭菜，不仅可以补充人体的维生素C，同时还能促进消化，整个人也会变得更加的舒坦。
做法：把韭菜清洗干净，准备一点河虾，是那种干小的，然后对其进行浸泡，浸泡好之后，锅中放入植物油，烧热之后，放入河虾炒香，接着来上韭菜，放入盐和酱油，最后来点鸡粉就可以出锅了。
春菠就是春天的菠菜，它富含大量的铁元素，而且在这个时候，我们的饮食要顺应时节，多吃一点菠菜，不仅可以缓解疲劳，也会让我们整个人体力更加的充沛，所以在这个时候，可以选择多吃一点菠菜。
做法：把它清洗干净，锅中来上一点猪油，然后把菠菜提前烫一下水，接着倒进去翻炒，放入盐和鸡粉，把它拌匀就可以吃了。
春菜，说的就是生菜，春天万物生长，在经历了一个冬天的休养生息之后，人也吃了少的肉之类的，这个时候刚好需要吃的清淡一点，也算是清清肠胃，所以多吃一点生菜，不仅补充营养，还能很好的消化。
做法：把春菜清洗干净，然后放入沸水当中焯水，接着就可以捞出来了，再制作一点凉拌汁，或者是直接生吃，味道也相当的不错。
明日正月二十四就进入七九的尾声，春意也越来越浓了，在这个时候，我们一定要注意生活方式的改变，以及饮食，也要及时的做出调整，这样，整个人才会更加的舒坦，春天也能减少疾祸的出现。
