洗脸，日常小事中藏大学问。用热水or冷水？为何越洗越油？听皮肤科医生解析洗脸的门道。
1
脸上皮肤遇冷和遇热
会有什么变化？
冷水对皮肤是一种刺激，遇冷后皮肤毛孔收缩，污垢较难洗净。
遇热后，皮肤油脂也就是生理性脂质，作为构成皮肤屏障的“水泥”被过度洗净，降低皮肤保湿能力；此外，热水导致血管扩张，那些与血管异常扩张有关的皮肤病，如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等会加重；由皮脂腺分泌的皮脂被热水过度清洁，会因温度高而过度分泌，容易产生粉刺、痤疮等皮肤问题。
所以建议30-35℃左右的温水洗脸较为合适。
2
脸越洗越油
怎么回事？
油性皮肤的人喜欢洗脸后干涩的感觉，觉得这样就是把油脂洗干净了。但这种情况下，皮肤内在水分流失很严重，会促使皮脂腺分泌更多皮脂，来代替失去的水分，这是皮肤尝试恢复油水平衡的自然调节。
因此油性皮肤越频繁洗脸，会导致脸越油，这就是所谓的越洗越油。所以，适当、适度的清洁很重要。
欢迎转发点赞
撰 文 | 皮肤科 曹华
编 辑 | 东东
