明天（2月13日）9:00—10:00，“上海长宁”APP将与上海市同仁医院、新长宁东展教育共同直播：“健康来了”，带您一起防御流感，构筑家人保护墙。
本次直播的“主角”是上海市同仁医院特需部主任戴云，同仁医院呼吸与重症医学科主任医师苏奕亮，同仁医院中医科医师李毅，同仁医院呼吸与重症医学科护士长肖玉娟，主题是“‘健康来了’，带您一起防御流感，构筑家人保护墙”。
预防春季流行性感冒的方法主要有加强营养、加强锻炼、注射疫苗等，平时也要保持良好的情绪。
加强营养：平时生活中一定要加强营养的均衡摄入，不要经常暴饮暴食，避免经常挑食。
加强锻炼：要根据自身的实际情况进行体育锻炼，增强自身的免疫力，可以有效预防身体疾病的出现。
注射疫苗：可以配合医生接种流感病毒疫苗，能够在体内产生抗体，有效预防流感病毒的入侵。
除此之外，常见的预防方法还包括保持室内空气流通、切断传播途径、及时远离传染源等。感染后要积极配合医生治疗，不可拖延病情。
本期主题
“健康来了”，带您一起防御流感，构筑家人保护墙
2月13日 9:00—10:00
直播通道
方式一：扫描下方二维码，下载“上海长宁”APP，便可从首页进入直播间。
方式二：扫描下方二维码观看公益直播
资料来源于上海市同仁医院
撰稿：赵 立
编辑：李冰倩
责编：王 博
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