正如《文子·上德》中所言：
“怨人不如自怨，求诸人不如求之己。”
在现实生活中，我们常常能观察到两种截然不同的行为倾向：
一种人，在面对困难时往往会主动寻求外界的支持和帮助，即使只是些微不足道的烦恼，也愿意与他人倾诉；
而另一种人则完全相反——他们极少向人求助，即便身处极其困难的境地，也宁可独自承担，也不希望给他人添麻烦。
从心理学的角度看，这类不愿麻烦他人的人群，通常性格内向，倾向于回避与他人深入交流，行为较为被动；
他们被称为“考拉型人格”——一种因不善社交而显得格外退缩的性格类型。
为什么有些人从不愿意麻烦别人？
一、“考拉”型性格特点
要理解这一现象，可以从两个维度着手分析：
一方面，是那些厌恶被人打扰的人；另一方面，是那些避免打扰他人的人。
心理学研究表明，这两种人其实都具有类似的性格特征——即所谓的“耐心型”或“考拉型”人格。
他们往往不擅长与人建立深层次的连接，不喜欢过多的交流，也较少拥有强有力的社会支持系统。
对于那部分总是回避向他人寻求帮助的人，有研究指出，他们的人格构成中存在某种潜在的心理风险。
这类人通常性格温和、举止稳重，不爱炫耀，也不喜欢打扰别人或成为众人注意的焦点。
在外人眼中，他们可能会被误解为缺乏干劲或懒惰，但一旦真正承担起任务，却常常表现出惊人的专注与效率，展现出“平时不显山露水，一出手便震惊四座”的能力。
面对冲突时，他们多数选择回避；而因其高度敏感的个性，在群体中又难以坚持己见。
二、自我价值感的缺失
缺乏自我价值感，是心理失衡的一种典型表现。
心理学专家普遍认为，一个人内心的安全感，根源于对自身价值的确认。
一旦个体失去了这种基本的价值认同，便容易陷入不安、焦虑，甚至恐慌的心理循环中，进而影响其对日常生活的感受能力。
虽然这些人在外在行为上可能看起来人际关系良好，能够正常与人交往；
但实际上，他们忽视了内在价值的培养，内心深处极度渴望他人的关注与肯定，同时对外界的任何负面评价都过分敏感，因此存在潜在的心理危险。
通常而言，这种人难以从潜意识层面建立起对他人的信任；
他们往往隐藏自己的真实情绪，与人交往只停留在浅层表面，使得周围人难以真正走进他们的内心世界，这种状态无疑是一种心理风险。
1939年，心理学家亨德森（Henderson）通过研究指出：
一个人的童年经历会影响其基因的表现形式，从而激活或抑制某些基因，并改变大脑内的化学反应机制。
相关研究显示，某些个体在处理情绪和语言的大脑区域存在异常；
使他们难以像普通人那样，通过与他人的关系来丰富个人经验。
他们的情绪表达更多是以一种外在控制环境的手段存在，而非源自真实的感受。
这些人往往需要依靠强烈的刺激才能确认自身的存在，他们也更习惯于用行动而不是语言来表达情绪，同时也缺乏对他人的基本信赖和依赖。
在青少年到成年的过渡阶段，这类“考拉型”人格的人通常会表现出一种过度的自信感；
并且极不擅长拒绝别人的请求——即使明知对方的要求会让自己感到不舒服，他们也仍然会选择妥协，做出违背自己意愿的决定。
心理学家维雷娜·卡斯特（Verena Kast）在其著作《克服焦虑》中指出，婴幼儿期的亲子关系对心理发展具有深远影响：
“我们相信，婴儿在六个月内若能持续得到关爱和关注，将有助于其身心的健康成长。反之，如果孩子因被忽视而哭闹时，照顾者却未能及时安抚，将会严重削弱其信任感。”
此外，研究还发现，如果两三岁的儿童在成长过程中与其主要照料者分离超过两周，可能会造成不可逆的心理创伤。
这些早期的经历常常在成年期体现为不愿表达真实情绪的倾向。
当外界压力来临时，他们更倾向于独自承担痛苦，而非向外寻求帮助，习惯性地在孤立中试图解决问题。
对于“考拉型”性格者而言，长时间压抑内在情绪——无论是愤怒还是焦虑——都会在某一时刻被激发出来，并可能以极端的方式爆发，造成对自己和他人的深重伤害。
例如，在2018年8月末，上海曾发生一起震惊社会的杀妻藏尸案件，最终被法院审理判决。
案件中的朱晓东于2016年10月与妻子杨俪萍因争执将其勒死，之后并未报警，而是将尸体藏匿于家中冷柜之中。
这一极端案例显示了这类人格在心理安全层面所潜藏的巨大风险。
-The End - 作者-汤米 图片源自网络，侵权请联系
