拼音Há Lóu。
别名假蒌、假蒟、臭蒌、山蒌、大柄蒌、马蹄蒌、钻骨风。
广西农村很常见的一种植物,一般用来炒螺,放粽子馅里一起包粽子,夹肉沫一起油炸

用料

假蒌叶

20张

猪肉沫

300克

胡椒粉

2克

木薯淀粉

1勺

5克

鸡精

5勺

生抽

1勺

蚝油

2勺

中筋面粉

200克

玉米淀粉

50克

香葱

2根

油炸假蒌的做法

  1. 认识一下假篓,农村很常见



  1. 把大点的嫩叶摘下来清洗干净



  1. 准备一些肉沫,加生抽,蚝油糖,鸡精,1勺淀粉拌匀,切些葱花,烧点热油淋上葱花再次拌匀



  1. 把叶子铺上薄薄的肉沫,两边留一点空隙,再拿一张同样的叶片盖上轻轻按压紧贴
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  1. 准备一大碗,倒入中筋面粉和玉米淀粉混合,加入适量的水调成酸奶状的糊糊



  1. 热锅下油烧热,把叶子放进糊糊里沾上面糊,拿起来稍微沥一下放进油锅里炸



  1. 小火慢炸20秒,定型后翻面炸两面金黄熟了捞出



  1. 全部炸完后,调大火复炸30秒



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