家常小炒菜,以其简单的食材组合、便捷的烹饪方式和令人垂涎的美味,成为了餐桌上的常客。今天,我将为您详细分享 8 道好吃不贵、简单易学的家常小炒菜,让您轻松为家人烹制出美味佳肴。

红烧茄子



所需材料:圆茄子一个(约500克)、青红椒各半个、大蒜三瓣、生抽两汤匙、老抽一汤匙、白糖一汤匙、盐适量、淀粉适量、食用油适量、清水适量

制作步骤:

01.茄子处理:茄子洗净去蒂,切成大小均匀的滚刀块,用盐腌制10分钟,挤去多余水分。

02.炸制:锅中加热食用油至六成热,放入茄子块,中火炸至金黄酥脆,捞出沥油。

03.调汁:碗中放入生抽、老抽、白糖、盐、淀粉和适量清水,调成碗汁。

04.炒制:锅中留底油,放入大蒜末炒香,加入青红椒块翻炒几下,倒入炸好的茄子块,淋入碗汁,快速翻炒均匀。

05.收汁装盘:待汤汁浓稠,茄子裹满酱汁时,即可出锅装盘。

山药炒木耳



用料:

山药1根 水发木耳1把 青红椒少许

调料:

色拉油 盐 鸡精 蚝油 香油 生粉

做法:

①青红椒洗干净切菱形片,山药去皮切菱形片,放入盆中加水加盐泡洗一下捞出,木耳撕成小片。

②锅中加水水开倒入小药 木耳 青红椒,稍氽一下捞出过凉沥干水分。

③锅中倒入少许色拉油,放入蒜蒜煸炒一下,倒入山药 木耳 青红椒翻炒几下,加入盐 鸡精 蚝油翻炒几下,少许水淀粉勾芡,淋上1勺色拉油翻炒均匀,就可以出锅上桌了。

水煮鱼



需要的食材:草鱼1条,黄豆芽,干辣椒,花椒,麻椒,郫县豆瓣酱,葱姜蒜,植物油,白胡椒粉,盐,红薯淀粉,鸡蛋清

做法

1,把鱼处理干净,鱼骨剔出来,鱼肉片成片后入盆。放胡椒粉、料酒、盐拌匀,磕入1个鸡蛋清抓黏

2,放稠稠的红薯淀粉再抓黏待用

3,炒锅里加植物油,放葱姜蒜炒香,再放郫县豆瓣酱炒出红油,加水

4,放盐、生抽、料酒、胡椒粉,调出味道,烧开煮2分钟。把调料捞出来不要

5,关小火,鱼肉一片片下锅煮至定型,颜色变白

6,提前炒好的豆芽装入小盆里,再把鱼片捞入,舀入汤,上边放剪成段的干辣椒(辣椒籽不要),抓里一些花椒、麻椒,锅里烧一些热油浇在上边,油多浇一些,随着滋啦啦的声音响起,香飘满屋,撒上小葱花点缀一下,红绿相间,上桌吧,人人点赞

青橄榄马蹄瘦肉汤



准备食材: 青橄榄、马蹄、白萝卜、无花果、陈皮、瘦肉、姜片。

做法步骤:

1、切成小块的瘦肉下锅焯水,然后加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。

2、清洗干净青橄榄,然后一分为二切开放入大碗中,接着把马蹄和胡萝卜去皮切小块,也一起倒入。

3、往炖锅中加入无花果、陈皮、姜片和清水,再隔水炖煮两个小时,接着加入食盐调味,即可出锅开吃。

水蒸鸡



准备食材:鸡肉,姜片,葱段。

做法步骤:

1、半边鸡处理干净,沥干水分后放入姜片、葱段、食盐和食用油,涂抹均匀至食盐融化,腌制一个小时。

2、鸡肉腌制好了之后,水开上锅蒸半个小时左右。蒸熟后打开锅盖,取出来放凉,再剁成块摆盘,即可端上桌开吃。

洋葱拌木耳



所需材料:干木耳 适量;洋葱 1个;大蒜 2瓣;红椒(可选) 半个;生抽 适量;白醋 适量;食用油 适量;盐 适量;白糖 适量;香菜(可选) 适量;辣椒油(可选) 适量

做法步骤:

1. 准备木耳:将干木耳放入清水中泡发,泡发时间约为30分钟,直到木耳变软膨胀。泡发好的木耳清洗干净,撕成小片,沥干水分。

2. 准备洋葱:将洋葱去皮后切成薄片。如果喜欢洋葱更温和的口感,可以将切好的洋葱放入冷水中浸泡10分钟,减少辛辣味。

3. 准备大蒜和红椒:大蒜切成蒜末,红椒去籽后切成细丝(可根据口味选择是否添加)。

4. 焯水木耳:锅中加水烧开,放入木耳焯水约1-2分钟,确保木耳变嫩且不会过于脆硬。焯水后的木耳捞出沥干水分,备用。

5. 炒香大蒜和红椒:在锅中加入少许油,放入蒜末和红椒丝,小火慢慢炒香,炒至蒜末金黄香气四溢。

6. 调制拌料:在一个碗中加入生抽、白醋、盐、白糖,搅拌均匀,调成口味适中的拌料。

7. 混合拌匀:将焯过水的木耳、洋葱片和炒香的大蒜、红椒丝放入大碗中,加入调好的拌料,快速搅拌均匀,让每一片木耳和洋葱都裹上调味汁。

8. 装盘并点缀:将拌好的洋葱木耳盛出,撒上少许香菜做装饰,增加色彩和清香。若喜欢更辣的口感,可以淋上少许辣椒油。

杏鲍菇炒肉



准备食材:杏鲍菇,瘦肉,青椒,红椒,姜蒜末。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切成丝,加入生抽、老抽、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。

2、杏鲍菇清洗干净切成条,焯水煮至断生,然后捞起来挤干水分备用。青红椒去蒂,洗净后切成丝。

3、起锅烧油,油热后放入姜蒜末炒出香味,再放入肉丝翻炒一会儿,炒至变色后放入杏鲍菇和青红椒丝翻炒均匀。

4、加入生抽、蚝油、食盐调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。

回锅肉



食材准备:

五花肉 300 克、青蒜 2 根、姜蒜适量、豆瓣酱、甜面酱、料酒、生抽、白糖、盐、食用油

做法步骤:

1. 五花肉冷水下锅,加入姜片、料酒,煮至七八成熟,捞出晾凉后切成薄片。

2. 青蒜切段,姜蒜切末。

3. 锅中不倒油,放入五花肉片煸炒至出油,表面微微焦黄盛出。

4. 锅中留底油,放入姜蒜末爆香,加入豆瓣酱和甜面酱炒出红油。

5. 倒入五花肉片翻炒均匀,调入适量生抽、白糖和盐。

6. 加入青蒜段,翻炒至青蒜断生即可。

这 8 道家常小炒菜,每一道都各具特色,口感丰富。无论是作为日常的晚餐,还是招待亲朋好友,都能让您的餐桌增添美味。赶快动手试试吧!

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