最近十天，竟抢救了五位三十来岁的心梗患者，其中一个不幸离世，且全都是男性。最年轻的才三十二岁，还有三十五、三十七、三十八岁的。为啥心梗总盯着年轻男性呢？年轻女性有雌激素保护，心血管疾病风险相对较低，而年轻男性这方面就“吃亏”了，所以发病居多。不过女性过了绝经期，雌激素骤降，心梗风险就会和男性持平，这时候更要关注心血管健康。
这五位年轻心梗患者，有六个共同习惯，成了心梗的“导火索”。
一是肥胖。五个人里有三个明显肥胖，另外两个估计体重也超标。肥胖可不只是看着肉多，肚子上油多，过多的“坏油”会渗进血管，久而久之形成斑块，堵塞血管。
二是饮食太好。这五位都是八零后、九零后独生子，赶上好时候，啥好吃的都不缺。油腻甜品、过多肉食、各种小食品、反式脂肪酸食物，还有高糖、高油、高盐、精细粮等，都增加了血管堵塞风险。
三是吸烟。他们从小生活条件好，不少人小学、初中就学会抽烟。这五个人都抽烟，而且抽烟时间越长、总量越大，血管堵塞风险越高。
四是不运动。八零后、九零后独生子，小时候被长辈宠着，很少运动。长期不运动，体重超标，三高风险和血管堵塞风险也明显增加。
五是熬夜。五个人没一个在十二点前睡觉，熬夜会让心率加快、血压升高、血脂升高，影响心血管系统，增加血管堵塞风险。
六是不重视三高。年轻人觉得三高是老年病，跟自己没关系，从来不查。结果入院后，三个人血糖异常，五个人血脂异常，却从来没用药控制过。
年轻男性们，一定要管好这些不良习惯，就像管好“六匹马”、驾好“三辆车”，不然哪天血管出问题，心脏可就“遭殃”了。
