喝酒脸红是由体内乙醛积累引起的，这与乙醛脱氢酶2（ALDH2）基因的突变有关。
正常情况下，酒精经乙醇脱氢酶转化为乙醛，再由乙醛脱氢酶分解为无害的乙酸。
而部分人群因ALDH2基因突变，乙醛脱氢酶活性显著降低，导致乙醛在体内堆积，出现脸红、心跳加速等反应。
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因此，喝酒脸红者反而会因无法有效代谢乙醛，更容易出现醉酒症状，同时面临更高的健康风险，包括酒精相关癌症（如食管癌）和心血管疾病。
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要说酒量嘛，确实可以练出来，但该有的危害，一分都不会少。
这是由基因决定的，是命，咱得认！
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总之一句话：喝酒脸红的人，能不喝最好就别喝。
来源：深圳卫健委 科学辟谣（文中部分图片来源于网络，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除）
