当家里有客人来访时,一桌丰盛可口的饭菜必不可少。今天就为您推荐 8 道好菜,荤素搭配,营养丰富,保证让老少都爱吃!

芹菜百合炒鸡蛋



准备食材:鸡蛋,西芹,百合,蒜末。

做法步骤:

1、西芹清洗干净,沥干水分后斜切成小块。百合清洗干净,沥干水分备用。鸡蛋打入碗中,搅散备用。

2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入西芹和百合焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分备用。

3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入西芹和百合翻炒几下,然后倒入鸡蛋,加入食盐、蚝油和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。

春笋炒腊肉



材料:春笋 300g;腊肉 150g;干辣椒 适量;姜 3片;蒜 2瓣;生抽 1勺;老抽 1勺;食用油 适量;料酒 1勺;白胡椒粉 适量;盐 适量;糖 1/2勺(可选)

步骤:

1.准备春笋:春笋去外皮后,切成薄片或条状。然后,将切好的春笋放入锅中,加入适量清水焯水,煮沸后捞出,沥干水分备用。焯水可以去掉春笋的苦味。

2.准备腊肉:腊肉切成薄片。根据腊肉的咸度,可以提前用清水浸泡约10-20分钟,去除部分盐分。然后切成薄片,准备炒菜。

3.准备配料:姜切成薄片,蒜切末,干辣椒剪成小段备用。

4.炒腊肉:热锅冷油,放入切好的腊肉片,用中小火慢慢将腊肉两面煎至微微焦香,油脂开始渗出。

5.炒香配料:加入姜片和蒜末继续翻炒,炒至姜蒜出香味。接着放入干辣椒段,继续翻炒均匀,注意火候不要炒糊。

6.加入春笋:将焯水后的春笋加入锅中,翻炒均匀,确保春笋和腊肉充分混合。

7.调味:加入1勺生抽、1勺老抽、1勺料酒,翻炒均匀,继续炒至春笋入味。根据口味加入适量盐、白胡椒粉,最后可以加入1/2勺糖调味,帮助平衡腊肉的咸味。

8.收汁出锅:炒至春笋变软且入味,汤汁稍微收干时即可关火,出锅装盘。

山药蒸牛肉



准备食材: 牛肉、山药、姜丝、葱花。

做法步骤:

1、牛肉切薄片,接着加入淀粉、姜丝、生抽和食用油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、山药去皮切薄片,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的牛肉铺在山药上,再上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮二十分钟左右后,再撒入一起葱花点缀,即可出锅开吃了。

花菜炒肉



【食材】

猪瘦肉、花菜、蒜末

【做法】

1、猪肉切丝,放入碗中,加入1勺生抽、半勺老抽、1勺淀粉和少许食用油,抓匀后腌制10分钟。

2、花菜洗净,掰成小朵,放入开水中焯水,煮至微微变软后捞出沥干水分。

3、锅中倒油,油热后放入蒜末爆香,倒入腌好的肉丝,翻炒至变色熟透。

4、放入焯好的花菜,加入少许盐,翻炒均匀后,即可出锅装盘。

荷兰豆炒肉



材料:荷兰豆:200克;猪肉(瘦肉部分,猪里脊最佳):150克;红椒:1个;大蒜:2瓣;生抽:1汤匙;料酒:1汤匙;白胡椒粉:适量;蚝油:1汤匙;食用油:适量;盐:适量;鸡精(可选):适量

步骤:

1. 准备肉类:猪肉洗净,切成薄片,放入碗中。加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、少许白胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟,让肉片更加入味。

2. 准备荷兰豆:荷兰豆摘去两端,洗净备用。如果豆荚较长,可以根据个人喜好切成适当长度。

3. 切配料:大蒜切片,红椒洗净去蒂,切成条状。

4. 焯水荷兰豆:锅中加入适量清水,烧开后放入荷兰豆,焯水1-2分钟,保持其鲜绿并去除一些涩味,捞出沥干。

5. 炒猪肉片:热锅冷油,锅中加入适量油,烧热后放入腌制好的猪肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。

6. 炒香蒜片和红椒:锅中重新加入少许食用油,放入蒜片翻炒至微微金黄,散发香气。接着加入红椒条,继续翻炒2分钟,保持红椒的鲜亮色泽。

7. 合并荷兰豆和猪肉:将焯过水的荷兰豆放入锅中,快速翻炒均匀,再加入炒好的猪肉片。加入1汤匙蚝油,适量盐和少许鸡精(可选),继续翻炒2-3分钟,直到荷兰豆变软且猪肉熟透,所有食材均匀入味。

8. 出锅装盘:炒至食材熟透后,尝试味道,适量调整盐分后即可装盘。

韭菜炒螺肉



准备食材: 韭菜、田螺肉、姜蒜末、小米辣。

做法步骤:

1、清洗干净韭菜切小段,然后准备好田螺肉、姜蒜末和小米辣。

2、热锅烧油,油热以后,放入姜蒜末和小米辣爆香,接着倒入田螺肉爆炒。

3、然后加入料酒、生抽、食盐和白糖调味提鲜,再继续大火翻炒均匀。

4、最后加入韭菜继续翻炒至断生,即可出锅开吃。

芦笋炒口蘑



准备食材:口蘑,芦笋,蒜末。

做法步骤:

1、芦笋削掉老的外皮,清洗干净切成小段。口蘑清洗干净,沥干水分切成薄片。

2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入芦笋焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分备用。

3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入口蘑翻炒,炒至断生后倒入芦笋翻炒均匀。

4、食材炒熟后,加入生抽调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。

番茄牛腩



食材准备:

牛腩 500 克、番茄 2 个、土豆 1 个、洋葱 1 个、葱、姜、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、盐、冰糖、食用油

做法步骤:

1. 牛腩切成小块,冷水下锅,加入葱、姜、料酒,水开后煮 3 分钟左右,捞出冲洗干净,沥干水分备用。

2. 番茄顶部划十字,用开水烫一下,去皮切成小块,土豆去皮切块,洋葱切块。

3. 锅中倒油,油热后放入冰糖,小火炒出糖色,倒入牛腩翻炒上色。

4. 加入葱、姜、八角、桂皮、香叶炒出香味,再加入番茄块翻炒出汁。

5. 加入生抽翻炒均匀,加入没过牛腩的热水,大火烧开后转小火焖煮 40 - 50 分钟。

6. 加入土豆块和洋葱块,继续焖煮 15 - 20 分钟,直到土豆和洋葱熟透,最后根据个人口味加入适量盐调味即可。

有了这 8 道美味佳肴,相信您一定能在客人面前大展身手,让大家吃得开心满意!

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