我是宛央。
汇报一下，新家搬完了。这次在重庆，找到来了很满意的房子。对着远山和别墅的明亮大落地窗，让我每天早晨心情都很好。什么是窗明几净，内心无尘，这就是了。
房子也比较大，基本上可以在我的主卧+书房套房里自娱自乐一整天。
重庆就是这样，房子又好又便宜。我心里深知，接下来我会更沉浸在居家生活里了。新买了很多东西，主要都是吃的，因为现在特别喜欢早上逛菜市场，然后在家里做饭、吃饭的感觉。
每一餐都吃的特别干净，希望自己的人生和吃进去的东西，都能实现——配料表干净。
（今天是老公做饭，明天换我了）
午餐我会做得相对复杂些（主要是有时间），早餐我们一般会在营养丰富均衡的基础上，追求做法简单。一般是煮鸡蛋+牛奶或各种早餐粉+一片面包，再来一个水果或水煮青菜，这样的话碳水、蛋白质和维生素都补充到了。
把我日常吃的各种粉和牛奶给大家开个团吧。搬完新家，我也需要补货了。牛奶不介绍了，我们每年年货节都会团，99元5箱，进入视频号小店购买就行，新旧包装随机发哈。
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接下来详细介绍另外两个产品，第一个就是山药粉（图为我的实拍）。
我之前和大家讲过，根茎类食物也属于碳水，而且升糖比较低，对于需要控糖不能吃面的人来说，是很好的替代品。但是，如果是需要严格控糖的话，请吃根茎类的原型食物，就比如蒸山药、炒土豆丝等，因为粉状类、粥状类的做法，升糖相对比原型食物快。
但如果是日常简单控糖，把山药粉用来当早餐，真的是快手又健康，而且我保证我们团的这款很好喝。
我喝了很多山药粉，仍然找不到怀府街的替代品。可见这个山药粉味道有多好。
读者们也很爱，这也是我们商城里上千单购买量，但零差评的一款产品，群里几乎每隔几天就有人管我要山药粉和山药。
而且好东西，就是很神奇的，我从来没有推文写过这个山药粉，但是我们后台陆陆续续卖了一千多罐了。
今天刚好是我的店铺开业两周年，我和品牌说我想要搞个活动，除了满减以外，品牌那边听说我店庆，这次帮我们申请了非常高档的赠品，买两罐山药粉可以赠送一罐750g装的小麦胚芽粉，可以和山药粉一起冲，配料表干净到只有小麦胚芽。
两周年店庆，我给大家做个大的活动补贴吧，我们商城今天团购的几款商品，全部满100减15元，满200减30元。这样的话，这个山药粉平均下来一百左右到手一大罐，喝三个月没问题哈！
而且他们家今年出了新品，一个五红粉，用来补气血特别好，我会交替着喝这两样东西，大家有需要的话，也可以试试这个五红粉，味道也很好。除了参与满减外，这个五红粉我们做活动，拍两盒我们直接再送一盒，相当于是买2发3。
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接下来再给大家详细介绍一下山药粉的好：
古代医家将山药列为“上品”，对它有非常多的赞誉。《本草纲目》里记载："益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰涎、润毛皮，"可谓价值丰富至极，是补益保健的绝佳选择。
温县垆土铁棍山药，已有超过3000年历史，是我国唯一被指定入药的山药品种，历代供奉帝王皇室。
每7斤铁棍山药，才做出1斤山药粉。
铁棍山药粉轻松的解决了山药不易保存、去皮瘙痒、运输困难、食用不方便等缺点，同时保存了铁棍山药的营养成分。
被誉为“神仙之食”，药食同源、养 生界顶流。
怀山药性平味甘，色白入肺（肺的五行为金，色为白），味甘归脾，液浓益肾。铁棍山药具有补益脾胃的帮助，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。
想要最大程度的利用怀山药的药性，当然是将怀山药制成粉末，更利于人体消化吸收。
什么样的怀山药才可制粉呢？
怀山药怎么制粉呢？
这就是怀山药粉的两大灵魂所在了。
道地选材——正宗怀庆府铁棍山药
医书上记载，最好的山药大都产于怀庆。怀庆就是我们今天的河南焦作温县。我们老家哈哈哈。
河南温县是铁棍山药的道地产区，被称作“铁棍山药之乡”。
独特的"牛角川"地势，千年的河流冲积使这里的土壤沉淀了营养和微量元素（所以才叫垆土）。
因此温县垆土铁棍山药营养丰富、口感甘甜。
原产地原生态种植
山药非常耗地力，每种植一季，土地都需要有7年的休耕期，让每根山药都能得到充沛的滋润。从选种、育苗到浅埋种植，需要历经几年的时间，才收获。
铁棍山药粉轻松的解决了山药不易保存、去皮瘙痒、运输困难、食用不方便等缺点，同时保存了铁棍山药的营养成分。
我们在遵循不添加任何食品添加剂的原则，口感保留食材的原滋原味。
全新工艺——炮制麸炒
铁棍山药粉保留了自然谷物香味和山药的原有营养，让喜欢养生的朋友真正吃得放心，吃的安心。
麸炒工艺：麸炒又称"麸皮炒"或"麦麸炒"，是一种传统炮制工艺。麸炒是指将净制或切制后用一定量的麦麸加以拌炒的炮制方法。
山药片直接炒是炒不熟的，必须麸炒，麸炒后的铁棍山药粉，谷香味更加浓郁。
3000年古法麸炒工艺
麸炒是中药的炮制方法之一，具体的做法是将药物与麦麸拌炒。由于香入脾，具有补脾作用的药物经麸炒后，可增强效果。怀山药经麸炒后，可“借麸入中”，增强健脾胃的作用。
温县不仅是怀药的原产地，同时也是全国小麦种子基地、“中国优质小麦之都”，用这里的麦麸炒制怀山药，可谓珠联璧合，相得益彰。
膨化技术：铁棍山药粉采用全新膨化技术和破壁工艺等，作用是方便吸收。全程不添加糖、没有添加剂和香精，纯物理方式保存，喝的更放心。
—道地山药粉 还是怀府街好—
大家都知道温县的铁棍山药好
铁棍山药粉因其有营养和食用方便很受大众欢迎
老朋友都吃过咱们怀府街的铁棍山药粉
满满的好评率和复购率
拒绝三无产品，拒绝小作坊做工
正规的生产车间，专业的生产人员
出厂抽检，让每一位亲爱的家人吃的放心，养的放心
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冲服方便，随冲随喝，非常适合没时间做饭、不想做饭，但又想养脾胃的人群。冲泡时不易结块，香浓醇厚，好喝似奶茶。
现在工作忙，或者早上不想做早饭，随手泡一碗铁棍山药粉，好喝又营养，浓稠可根据自己的喜好来调节。
怀府街铁棍山药粉食用方法
方法一：
少量温水搅拌成糊状；
倒入开水，搅拌均匀；
放置30秒；
就这样轻松、快速地得到了一杯香浓、营养的早餐。
方法二：
破壁机（豆浆机）中加入一碗开水；
将怀山药粉倒入破壁机中；
开启15-30秒的搅拌；
一碗营养的山药粥轻松出炉。
然后说一下五红粉，为了让大家都能真正得到补益，我们特意挑选，给希望简单爱护自己的你，带来这个特别的古方五红粉——
免熬煮+道地原材铁棍山药+五种红色食材，喝出红润好气色：
而且这款五红粉的原材料都来自好的产地，枸杞是宁夏的，铁棍山药是温县的，红枣是新疆若羌的，红糖是云南的，花生是山东的：
每一味精心挑选的食材，互相辅助、搭配下来，保持药性的同时，更温和，才能真正全面地补气血。
粉质细腻易冲泡，食养讲究慢慢养，太急太徐都不妥：
①日常滋补，早饭后冲泡一碗，简单、快速，养出自然美。
②养姨妈，一定要把握黄金补血期，即：经后期7天+排卵期9～10天。
身体缺血的时候，也是蕞适合补血的时候，早晚各一杯，身上轻松、烈夏也不觉得烦闷难忍受，变身活力女生~
口感接近红豆冰淇淋，好喝，更易坚持。
补气血，是一个长期过程，安全、温和，才能更高效。
【配 料】铁棍山药粉、红豆、红枣、枸杞、红糖、红皮花生衣；
【重量】300g/盒（内含10小袋)；
【产 地】河南省焦作市；
【贮藏方式】阴凉通风干燥处，避免阳光直射；
【食用方法】建议每条用约150毫升热水冲调，搅拌均匀即可使用；
【保 质 期】12个月；
【怎么购买】建议拍两盒，除了参与满减，还可享受拍2发3活动：
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【关于发货】港澳台和偏远地区不发货，其余地区包邮！快递随机，48小时内发货，未拆标不影响二次销售的情况下，支持七天无理由退换货！没有运费险，退换货运费自理，介意的话慎拍！
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