最近看到组数据，一月以来唯品会上大量助眠产品销量火热，引人好奇。其中既有褪黑素这样的助眠种子选手，也有眼罩这样的传统装备，销量分别同比增长30%及19%。
一些热门品牌更是表现良好，备受年轻人青睐，比如保健品牌PIPING ROCK，其褪黑素销量就增长超过2倍。另外舒适的床上用品同样受到欢迎，专研深度睡眠的亚朵星球品牌的枕头和被子销量就同比增长超过100%。
让人好奇，号称“晚睡族”的年轻人，到底怎么了？竟然已经悄悄盯上了助眠消费，买得热火朝天。实际上，眼下好多年轻人想入睡有点“身不由己”，一个个变成了睡眠差生。中国睡眠研究会最新发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》就显示，近半数（48.5%）成年人存在睡眠困扰。
入睡难的问题尤其明显，数据显示一半以上00后和将近一半90后的入睡时间晚于12点。在当今节奏快、压力大的环境下，年轻人的身心健康正被睡眠障碍这个“隐形杀手”所威胁。
一场睡眠保卫战随即在年轻人中打响，大家大买特买各种助眠装备，只为重新拥抱好眠。除了传统装备，个性化智能助眠产品如今也走入了年轻人的视野，发展增速喜人。比如智能睡眠仪、智能手环、控温被等“黑科技”产品，就逐年走俏。
另外年轻人不仅要用装备叠buff，心思活络的他们还要再想招。最典型的就是社交平台上，大量助眠小妙招不断刷屏，大家或借助助眠视频哄睡，或“迷信”一些睡眠小“偏方”……
数据见证了大家的迫切，比如抖音上仅“助眠”这一话题便就有超过500亿次的播放量，还有小红书，助眠沉浸式视频相关的笔记也高达10万多篇。面对睡眠保卫战，年轻人无疑使出了全力。
除了重新夺回睡眠“主动权”，年轻人对睡眠质量提出高要求，重视睡眠健康，这一因素同样在发挥作用。眼下生活节奏日益加快，年轻人健康意识觉醒，普遍认识到好的睡眠对健康身体的重要性，因此主动借助装备，着手改善睡眠质量。
