2025上海市民艺术夜校
金山分校
春季班即将开班！
在忙碌又平淡的日常里，你是不是总在寻找一些特别的事情，为生活添点色彩？其实，艺术就是那把神奇的钥匙！热爱生活的你，快来报名参加艺术培训课吧！
课程亮点抢先看
1
非遗玻璃杯茶艺
（金山区博物馆教学点）
培训时间：4月8日起每周二18:00-19:30
培训地点：金山区博物馆一楼第二会议室（东门进入）
授课教师：赵正龙
课程介绍：从认识玻璃杯独特的质地对茶汤、茶香、茶形呈现的影响，到掌握精准的温杯、投茶、注水、出汤技巧，老师会细致讲解、亲身示范。
2
妙绘星河·水彩画
（枫泾镇社区文化活动中心教学点）
培训时间：4月11日起每周五19:00-20:30
培训地点：金山区枫泾镇社区文化活动中心一楼104教室
授课教师：梁波
课程亮点：钢笔淡彩融合钢笔线条的精准勾勒与水彩的清新晕染，以独特艺术魅力备受青睐。课程从基础工具介绍、线条练习入手，逐步深入到色彩搭配、构图技巧以及不同场景的绘画表现，帮助学员全面掌握钢笔淡彩技法。
3
疗芳香品饮传习课
（百砚茶文化空间教学点）
培训时间：4月10日起每周四19:00-20:30
培训地点：金山区朱泾镇金龙新村186号百砚茶文化空间101教室
授课教师：马亚琼
课程亮点：带领学员学习经典与创新的芳香茶饮配方，从花草茶的搭配，到水果与茶的融合，掌握水温、比例、冲泡时间等关键技巧，亲手制作出一杯杯色香味俱全的芳香饮品。
4
咖啡品鉴班
（亭林书院教学点）
培训时间：4月11日起每周五18:00-19:30
培训地点：金山区亭林镇寺平南路19号亭林书院二楼多功能厅教室
授课教师：卢叶
课程亮点：带领学员深入了解咖啡文化，掌握专业咖啡品鉴技巧，提升对咖啡风味的感知与鉴赏能力，能够独立辨别不同产地、品种、烘焙程度的咖啡特点。课程还有咖啡拉花实践。
5
疗愈瑜伽
（漕泾镇社区党群服务中心教学点）
培训时间：4月11日起每周五18:00-19:30
培训地点：金山区漕泾镇中一西路311号2楼202教室
授课教师：唐伟华
课程亮点：课程将传统瑜伽体式与冥想、呼吸法深度融合。在轻柔的瑜伽音乐中，学员们缓缓进入各类舒缓体式，如温柔舒展的猫牛式、身心拉伸的下犬式，每个动作都精准且缓慢，帮助学员们释放身体深层的紧张与疲惫。
6
发现你的光彩，开启模特之旅
（星梦工厂教学点）
培训时间：4月8日起每周二19:00-20:30
培训地点：金山区山阳镇海芙路815弄29号星梦工厂艺术中心2楼206教室
授课教师：张馨月
课程介绍：课程主要教授日常正确站姿及走姿分解、走姿步伐训练 摆臂规范、眼神表情及基础造型、台风气质提升、舞台表演训练等内容。从形体、台风、形象等方面，通过专业系统培训，使学员加强模特表演展现能力和表现技巧。
7
“悠心冥想”心理呵护之旅
（金山卫镇党群服务中心教学点）
培训时间：4月10日起每周四19:00-20:30
培训地点：金山区金山卫镇党群服务中心2楼201艺术教室
授课教师：张宴萍、张菁、王彩侠、夏仁娣、李琳、章琼
课程亮点：禅绕画是一种全新的绘画方式，尤其是一种舒缓解压的生活技能。这种绘画过程能够让人进入高度冥想的状态， 心灵进入自由自在、安宁的区域。
8
美体瑜伽
（廊下社区党群服务中心教学点）
培训时间：4月11日起每周五18:00-19:30
培训地点：金山区廊下镇党群服务中心景钱路1708号1号教室
授课教师：刘琴
课程亮点：通过呼吸练习法，体位练习法和冥想三步曲，调节身体各个部位，矫正内脏器官和骨节位置，改善身体的柔韧性，调节脊柱神经和内分泌系统，加强身体各机能，增强人体免疫能力，治疗并预防慢性疾病。
9
美体瑜伽
（吕巷镇社区文化活动中心干巷分中心教学点）
培训时间：4月11日起每周五18:00-19:30
培训地点：金山区吕巷镇干新路7号三楼舞蹈房
授课教师：刘琴
课程介绍：通过呼吸练习法，体位练习法和冥想三步曲，调节身体各个部位，矫正内脏器官和骨节位置，改善身体的柔韧性，调节脊柱神经和内分泌系统，加强身体各机能，增强人体免疫能力，治疗并预防慢性疾病。
10
品茶香鉴茶韵
（石化街道党群服务中心教学点）
培训时间：4月11日起每周五18:00-19:30
培训地点：金山区石化街道象州路238号石化党群服务中心三楼女子学堂
授课教师：王利
课程亮点：课程内容包括茶艺理论知识和操作技能。理论部分将全面系统地教授茶艺的基本概念、分类原理、茶艺要素和环节、茶席设计原理、茶艺礼仪、茶艺美学特征等。实践部分则详细讲解习茶的基本手法和程式，涵盖撮泡法茶艺、壶泡法茶艺、工夫茶艺等多种形式。
11
芳香惠生活
（百音艺校教学点）
培训时间：4月9日起每周三19:00-20:30
培训地点：金山区石化街道隆安路233号百音艺校内三楼1号教室
授课教师：卫箐
课程介绍：学习现代芳香保健的基础知识，结合美食运用、逐步掌握消化系统保健与调养，呼吸道系统保健与调理，情绪管理、骨骼健康管理以及上呼吸道的保养、女性保健、免疫力提升等相关知识，另有DIY手作来提高大家对学习芳香惠生活课程的兴趣
12
尤克里里入门
（溪韵艺术朱泾教学点）
培训时间：4月9日起每周三19:00-20:30
培训地点：金山区朱泾镇众安街426-432号二楼（溪韵艺术）
授课教师：韩哲
课程亮点：尤克里里课程能够满足不同年龄段人群的音乐学习需求，通过系统化的课程设置，学员不仅可以掌握基本的弹奏技巧，还能深入了解音乐理论和尤克里里的文化背景，从而全面提升音乐素养。
13
长笛演奏入门
（上海金山罗兰数字音乐教育教学点）
培训时间：4月11日起每周五18:00-19:30
培训地点：金山区山阳镇海汇街500号320-321室三楼罗兰数字音乐教育多功能教室
授课教师：崔丽媛
课程亮点：本课程将教授长笛基础知识、吹奏技巧、指法技巧、乐理知识、音色和技巧磨练、乐曲演奏与即兴创作以及长笛的综合应用等内容。
14
古筝入门
（上海市金山罗兰数字音乐教育教学点）
培训时间：4月10日起每周四19:00-20:30
培训地点：金山区山阳镇海汇街500号320-321室三楼罗兰数字音乐教育多功能教室
授课教师：曹明慧
课程亮点：通过古筝学习，引导学员感受古筝音乐的独特韵味，提升审美感知力。随着学生技能的提升，教授较为复杂的演奏技法，以丰富演奏表现力。
15
朗诵表演班
（琪书妙语教学点）
培训时间：4月8日起每周二19:00-20:30
培训地点：金山区山阳镇海汇街588弄75号一层琪书秒语儿童阅读成长中心主持教室
授课教师：潘诗琪
课程亮点：包含口部操、散文朗诵、古诗诵读、模拟主持和即兴表达。通过学习主持与口才，夯实学员的普通话基础。更重要的是、让学员敢想敢说会说，做一个自信表达的人。
16
漆艺工艺品制作
（星梦工厂教学点）
培训时间：4月11日起每周五19:00-20:30
培训地点：金山区山阳镇海芙路815弄29号星梦工厂艺术中心2楼205教室
授课教师：张剑
课程亮点：本次课程聚焦在木杯胚上进行漆艺创作，将传统漆艺与现代生活物件结合。课程从基础漆艺知识讲起，涵盖制漆、髹涂、装饰技巧，让学员掌握镶嵌、彩绘等工艺，亲手为木杯胚披上精美“外衣”。
17
琴弦上古韵
（石化街道社区党群服务中心教学点）
培训时间：4月9日起每周三18:00-19:30
培训地点：金山区石化街道象州路238号石化党群服务中心三楼乐器室
授课教师：史渊观
课程亮点：课程注重培养兴趣，通过简单的曲目和有趣的教学方法，让学员初步了解古筝的构造、音色和基本演奏方法。
18
民间舞入门（胶州秧歌）
（诚佳艺术培训中心教学点）
培训时间：4月8日起每周二19:00-20:30
培训地点：金山区杭州湾大道58弄1908号三楼诚佳艺术培训中心3号教室
授课教师：陆鹏鑫
课程亮点：带领学员了解山东汉族胶州秧歌的文化 ，感知其含蓄、挺拔、舒展的特色 ，掌握胶州秧歌基本体态、脚位，步伐及基本持扇法 ，学习胶州秧歌基本组合 ，学习胶州秧歌成品剧目。
19
魅力拉丁舞
（炫姿舞蹈俱乐部朱泾教学点）
培训时间：4月8日起每周二19:00-20:30
培训地点：金山区朱泾镇金龙新街528弄6131号炫姿舞蹈俱乐部1号教室
授课教师：曹鸿
课程亮点：拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。本期课程主要学习恰恰舞，舞曲热情奔放，诙谐幽默。
20
摩登舞入门·华尔兹
（诚佳艺术培训中心教学点）
培训时间：4月7日起每周一19:00-20:30
培训地点：金山区山阳镇杭州湾大道58弄1908号三楼诚佳艺术培训中心3号教室
授课教师：杨邓辉
课程亮点：本课程主要介绍摩登舞的起源和发展、种类和特点、基本姿势和站姿以及礼仪和社交。
21
魅力拉丁·伦巴
（东方舞韵金山校区教学点）
培训时间：4月10日起每周四19:00-20:30
培训地点：金山区石化街道卫清东路3039号东方舞韵二楼仙女屋
授课教师：刘思航
课程亮点：本期课程以教授拉丁舞里的伦巴舞为主，伦巴舞蹈风格优美，又是柔中带钢，能提生学生整体的气质姿态，同时改善不正确的体态。
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资料来源：“上海市金山区文化馆”微信公众号
编辑/责编：俞萝寅
审核：陈建军、林堃
