总有人反酸烧心就猛吃抑酸药奥美拉唑,结果越吃胃越糟!反流性食管炎在中医里分两大阵营:“胃里火山喷发”的实火型,和“胃里冰窖漏水”的虚寒型——分不清类型乱调养,喝金汤也救不了场!

胃热的人吃姜=火上浇油,胃寒的人喝凉茶=雪上加霜!来看你属于哪一种:

胃火烧的人,胃像滚火锅:烧心像喝辣椒水,喝凉水才能稍微好一点,打嗝有难闻的味道,半夜反酸经常被呛醒,大便干硬像羊粪蛋,小便黄,而胃寒凉的人胃像冻冰块:喝热水捂暖宝宝才能缓口气,还手脚冰凉怕冷风,吃点凉的就拉稀,大便稀溏,一会去一趟厕所。

除了这些症状,我们还能通过观察舌苔来判断。胃火烧的人,舌头红,舌苔黄厚。而胃寒凉的人,舌头淡白,舌苔白腻像撒了层雪。

明确了自己是到底是哪一种情况后,调理要对症,否则越治越伤!要是你属于胃火烧那就要“灭火”了,忌麻辣、咖啡、巧克力这些“助燃弹”,可以喝绿豆汤、冬瓜汤,给胃泼凉水降温。但是确定是胃寒凉了,就要“暖炉”了:还要远离冰镇饮料、生鱼片这些“冰块攻击”,晨起喝姜枣茶来暖胃。

症状不同,对应的症型也有差异,一旦用药不对,那可就是白费力气。所以,准确辨别自己到底是胃热还是胃寒,真的很重要!



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