哈喽，大家好，我是禾禾妈~
前几天有个亲戚结婚，回了趟农村老家，在家待的这几天，住在了大我没几岁的姨妈家里。
姨妈有个女儿，今年上初中，跟这个孩子相处了几天，发现她特别懂事、特别乖。
于是忍不住在姨妈跟前多夸奖了小姨妹几句，没想到姨妈听到我的夸奖十分诧异，并说小姨妹只是在你面前表现得比较收敛罢了，其实她平时特别叛逆不听话。
听到姨妈这么说，我忽然想起我小时候，也是跟小姨妹一样，在外人跟前也是表现得乖巧懂事，但私下里却有很多自己的想法和叛逆的行为。
后来成为妈妈读了很多家庭教育方面的书籍才知道，我当时之所以这样，是因为爸妈对我管的太严了。
01 孩子有这4点表现，说明父母管得太严了
第一点：特别在意他人的评价
总是小心翼翼地观察大人的脸色，对表扬和批评异常敏感。
比如，当孩子做了一件小事，会反复追问“我做得好不好”“你会不会生气”
阿德勒认为，孩子会通过“寻求认可”来判断自己是否被接纳。
所以，如果父母总是以严格的标准来评价孩子，孩子就会变得过度依赖他人的评价来获得安全感。
第二点：总是“讨好”父母
主动迎合父母的喜好，甚至放弃自己的兴趣。
比如，孩子明明喜欢画画，但看到父母更看重学习成绩，就会强迫自己把更多时间花在学习上。
心理学家苏珊·福沃德在《中毒的父母》中提到，孩子在成长过程中会本能地渴望父母的接纳。
所以，如果父母的管教过于严格，孩子就会陷入“取悦者”的角色，以牺牲自我为代价来获得安全感。
这种行为不仅会让孩子失去自我，还可能导致他们在成长过程中缺乏独立思考的能力。
第三点：两面派
鲍尔比的依恋理论指出，孩子会将家庭视为“安全基地”，当他们感受到父母的严格管教时，会在家庭环境中表现出反抗，而在陌生人面前则会收敛自己，以避免潜在的惩罚。
就像我前文提到的“两面派”的小姨妹，在我这个不太熟悉的人跟前表现得非常乖巧，但在她父母跟前却叛逆不听话。
这种行为其实是一种自我保护机制，孩子通过在不同的环境中切换行为模式，来应对不同的压力。
第四点：害怕尝试新事物
对新学校、新朋友或者其他新的活动表现出强烈的抵触情绪。
比如，孩子不愿意参加兴趣班，或者对换班级感到极度焦虑。
蒙台梭利强调，孩子的成长需要自由探索的空间。
所以，如果父母总是以严格的标准限制孩子的行为，孩子就会变得害怕尝试新事物，因为他们担心失败会带来批评。
02 如何在管教和自由之间找到平衡？
父母的严格管教虽然可能出于好意，但如果不注意方法，可能会对孩子产生一些负面的影响。
三点平衡严格管教和孩子的自由的建议，分享给各位父母，希望对你有所帮助。
第一点：制定清晰规则，同时给予自主选择权
心理学家温尼科特说：“孩子需要一个“足够好”的环境，让他们在规则内自由探索。”
孩子需要明确的规则来知道什么是“对”，什么是“错”，但规则不能太多太细，否则孩子会感到压抑。
比如，我们可以和孩子一起制定每天的学习时间，但具体学什么科目、休息多久，让孩子自己决定。
就像在游乐场，有围栏保护他们安全，但里面怎么玩，孩子可以自己决定。
这样既让孩子知道“该做什么”，又给了他们自主的空间。
第二点：多倾听、少批评
阿德勒说：“孩子需要的不是权威的压制，而是理解和支持。”
孩子也是一个独立的个体，也有自己的想法，有时候他们只是想被理解。
比如，孩子不想上兴趣班，你先别急着生气，问问他们为什么不喜欢，是不是太累或者不感兴趣，然后一起商量，是换一个兴趣班，还是调整时间。
通过倾听和鼓励，孩子会觉得自己被尊重，会更有自信，也会更愿意接受你的引导。
第三点： 以身作则
蒙台梭利说：“孩子需要在实践中学习。”
孩子最喜欢模仿大人，所以家长自己先要做好榜样。
所以，不要总是用命令的方式管教孩子，而是让他们在实践中感受成长。
比如，你要求孩子早睡早起，自己也要按时作息；你希望孩子有责任感，就多让孩子参与家务，比如照顾家里的植物或宠物。
通过这些小事，孩子会明白自己的行为是有意义的，这样孩子不仅能学会承担责任，还会更有成就感。
孩子被管得“太严”的4种表现，你家孩子有几个？
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