齐鲁网·闪电新闻3月12日讯文文（化名）今年11岁，上小学六年级。曾经的她不仅多才多艺，成绩还年年第一。然而，进入六年级后，文文开始变得厌学，作业拖拉，成绩一落千丈。母亲心急如焚，给她报了更多补习班，时刻督促她学习。起初文文还算听话，但时间一长，她开始叛逆，经常顶嘴，成绩也未见起色。母亲情绪崩溃，开始责骂她，试图激发她的上进心。然而，文文不仅没有好转，反而在课堂上突然呕吐。母亲无奈带她去医院检查，结果显示文文患有中度抑郁。父母想尽办法，什么事情都顺着她，可却让文文变本加厉，非得逼父母给她办理休学。
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对此，纽扣家庭教育集团心理咨询师陈福安老师进行了以下分析和指导：
原来，父母的“百依百顺”和过度保护，反而加重了文文的自我怀疑和无助感。抑郁的孩子往往存在自我认同问题，容易对自我价值产生怀疑。当父母试图“拯救”他们时，孩子会觉得自己更加无用，甚至成了累赘。这种自我暗示会大大降低他们的自我效能感，让他们觉得自己一无是处，连原本的优势也变得微不足道。这就是抑郁孩子典型的“折扣性思维”。抑郁的孩子内心极其敏感，她们需要的不是被“拯救”，而是被理解、被支持，以及有机会发现自己内在的力量和价值。父母的百依百顺和妥协，表面上是在满足她的需求，实际上却让她感到更加无能，甚至觉得自己是个负担。对于文文的情况，陈老师提出以下建议：
1.给孩子空间，让他们学会面对自我
真正有效的“拯救”，往往不是无时无刻的陪伴，而是给予孩子适度的空间，让她有机会学会独立面对问题。作家沈从文曾写道：“人要成长，必须学会在孤独中前行。”这种孤独并不是指绝对的孤立，而是一种心理上的独立自主。对于患有抑郁症的孩子而言，独立面对自我情绪，是康复的重要一步。
2.学会共情，理解孩子的内心世界
想要真正地拯救孩子，一定要站在孩子的角度，共情孩子。共情不是同情，而是设身处地地去感受孩子的内心世界。抑郁中的孩子，他们比抑郁中的成年人更加无助，孤独，甚至觉得没有人能真正理解自己。这时，父母需要做的不是讲道理或批评，而是用心倾听，进入孩子的内心。
3.接纳与包容，让孩子感受到无条件的爱
接纳与包容，是让孩子感受到被爱的关键。无论孩子的状态如何，无论她的行为多么让人难以接受，父母都要学会接纳她的现状，并给予她无条件的爱。这种接纳并不意味着放任不管，而是在尊重孩子感受的前提下，给予她支持和引导。 让孩子知道，无论她处于怎样的情绪状态，父母的爱都是不会改变的。对于患有抑郁症的孩子来说，自由意味着他们可以在父母的爱中，慢慢找到自己的康复之路。
（本文系真实案例，文中人物均为化名，请勿对号入座。）
闪电新闻记者 郝彬洁 报道
