亲，你是不是也这样？
吃饭的时候手机得带上饭桌
睡觉的时候手机放在枕边
甚至蹲马桶的时候
手机也必须得带进厕所……
但是
有一个被你忽略了的大问题——
手机上的细菌
比你想象的多得多！
01
手机上的细菌数
比电梯按钮还多
首先问大家一个问题：玩手机前，你会特地把手洗干净了再玩吗？如果“不会”，那你就更要注意了！
我们的手到处摸摸，沾染上细菌、病毒等微生物后，再摸手机，这些微生物就会被带到手机上。
除此之外，在你手机上
那些看不见的细菌
原来数量十分庞大
一项调查发现，仅手机屏幕上的细菌量，就比随机采集的ATM键盘、马桶冲水按钮、电梯按钮都要多。
英国一项对手机卫生情况的研究中显示，平均一部手机携带的细菌量是男厕冲水柄细菌含量的18倍。
此时想象一下
每天机不离手的你
其实是相当于
“抱着细菌”在吃饭、摸脸、逛街
是不是有点可怕？
02
你脸上的痘痘可能跟手机有关
大部分手机所携带的细菌，不会让你立马生病，但脏了的手机，确实会给我们带来健康隐患。
尤其是在边玩手机边吃东西，交叉传阅手机等习惯，更是给了传播疾病的机会！
手机上的微生物通过口、鼻、耳等通道进入体内，埋下一颗“定时炸弹”——
手机细菌中存在的大量大肠杆菌及金黄色葡萄球菌，很容易引发肠胃疾病和呼吸道疾病。
手机表面布满数以万计的细菌还可能通过手指触碰到面部等部位，引发暗疮、肺炎、脑膜炎等疾病。
长时间触摸手机屏以及电池产生的热量，使手机成为滋生细菌的一大温床，如金黄色葡萄球菌污染，会导致人体丘疹、疖子、肺炎、脑膜炎等多种疾病发生。
△ 不同人的手机表面培养出来的菌落。
03
听劝！别再带手机上厕所
厕所是多种致病微生物的滋生场所，大肠杆菌、沙门氏菌、霉菌、诺如病毒等都可能大量存在，从而引发腹泻、哮喘以及妇科疾病等。
在厕所里玩手机就很容易被这些微生物“盯上”，它们会附着在手机上，通过皮肤的接触沾到手上，当沾了致病微生物的手接触身体其他部位时，就可能传播一些疾病。
所以
上完厕所不仅要洗手
最好还要定期清理手机表面
去除附着的厕所微生物
当然，最好的做法就是
上厕所不带手机
速战速决
申工社综合整理自科普中国、人民网科普、深圳疾控、公共卫生与预防医学等
本期编辑：王冰鑫
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