我的老父亲今年93岁,春节期间回家同父亲一起居住生活了将近一个月。自己今年也60岁了,也是要进入老年人行列的了。关于人变老了后会出现的问题,结合对我父亲的了解和自己的感受,谈点自己的认识体会。
一、先说说60岁的自己的情况。
一个人过了50岁后,整个身体生理机能通常会出现明显的甚至是断崖式下降。
1、首先是″50肩“毛病的出现。也就是是说,人在50岁左右时,两臂双肩会没来由地发沉发疼,大约持续二、三年的时间,便会不治自愈。这主要是指男性,女性
可能45岁后就开始了。
2、视力明显下降,两眼开始发花。俗话说,花不花,四十八。就是说,一个人往往从48岁开始,眼睛就开始发花了。
3、腿脚不灵便,记忆力下降。我在50岁以前,还很喜欢蹦蹦跳跳,55岁后,主要是步行走路锻炼了。记忆力方面,很容易健忘,有时候很熟悉的一个人名或书名,想半天都想不出来。
4、在牙齿方面,虽说还没开始掉牙,但出现了牙周炎、牙疼等状况,且两颗门牙出现了很大的虫蛀侵蚀状况,我很担心过不了多久就会掉下来。
5、对我来讲,好处是,听力还不错,没受什么影响。同时,睡眠不但没变差,而且比年轻时还更好了,很少出现失眠现象。
二、再说说我93岁老父亲的情况。
1、老父亲过了80岁后,听力就开始下降,现在一般的说话他都听不见了,有时在他耳边大声说,他才能听清一些。
2、老父亲年轻时就开始牙疼,现在的牙齿几乎都掉光了,但有时吃蛋糕、香蕉等没有太大问题。
3、老父亲记忆力很好,常常绘声绘色地我们讲他年轻时的事情。
4、老父亲虽然听力不行,但视力很好,老远就能看清电视上的字,比我戴着眼镜都强。
5、老父亲睡眠很好,每天晚上八点多就躺下,一直到第二天八点起床。白天随时都能睡个一、二个小时。
6、老父亲不服老,过马路时别人想搀扶他,他会非常生气地甩开。在天气暖和时,每天都会出去遛弯,有时还会主动找点活干。