每年春天,大家是不是觉得好吃的应季水果很少,其实在春天,有一种水果最好吃,它就是很多人最爱吃的草莓。每年草莓好吃的时间很短,因为草莓是喜凉的水果,随着天气变热,草莓成熟的更快,此时草莓吃着就不会很甜了,所以在每年2-3月份,趁着草莓价格便宜,味道好,我会经常买给家人吃,等哪天草莓到底最低点,我就买上20斤,回家把它晒干,比新鲜的更营养好吃
大家可别小瞧草莓干,它的营养价值极高,据研究,草莓中含有丰富的“维生素C、叶酸、维生素K、钾、花青素、水杨酸、维生素A”,经常吃草莓,不仅能美白、护眼,而且还对心脑血管比较好,特别是中老年人适当吃一些,还具有提高免疫力的功效呢!是不是很多人都吃过草莓干,特别是家里小孩,特别爱吃,而自己在超市买的,价格又贵,又感觉不太健康,其实自己在家里,是完全可以做草莓干的,我自己每年都会做2大瓶,家人都说我做的草莓干比买的更好吃,接下来我就以10斤草莓为例,将草莓干的详细做法分享给大家,按照我的方法做,保证您一次就能做成功,而且非常好吃。
【食材准备】:草莓10斤、白砂糖500克、淀粉100克、食用碱50克、清水适量。
【制作方法】:
第一步:首先将淀粉、食用碱、清水全部放入盆中搅拌均匀,然后把草莓放入盆中,慢慢的搅拌几下,接着将草莓浸泡20分钟后捞出,最后再用自来水将草莓冲洗干净即可备用。草莓必须用淀粉食用碱水浸泡,这样才可以彻底去除草莓中的脏东西。
第二步:把洗好的草莓蒂全部都摘的扔掉,然后将草莓切成0.3-0.4厘米厚的片状,自己在家做的草莓干,因为没有烘干机,不建议大家切太厚,否则太难晒干,如果在晒的时候遇到连续几天的阴雨天,就容易发霉变质。
第三步:把切好的草莓放入盆中,然后将白砂糖放入草莓中搅拌均匀,接着将草莓腌制6小时左右,直到白砂糖完全融化。腌草莓时,盆中会出大量的汁水,这个汁水非常好喝,大家可以腌出来的汁水分享给家人喝。
第四步:准备一个簸箕,将腌好的草莓一片片的摆到簸箕中,然后将草莓放入太阳下暴晒1天左右,直到接触太阳的一面晒干后,就需要翻一面,防止未见太阳一面发霉变质。
第五步:等草莓两面都晒干后,继续将草莓晒2-3天,直到草莓的表面非常干后,就需要准备几个干净的瓶子,把草莓干放入瓶中密封好,像我这样做的草莓干,吃上2个月都不会坏,建议大家放冰箱冷藏起来,保质期会更长。
【阿龙有话说】:
1、做草莓干时,必须看一下天气预报,如果有连续2天都是晴天,大家放心做,如果最近阴雨天比较多,家里还没有烘干机,就不要做了,否则很容易发霉变质。
2、买草莓时,大家不要买颜色特别深,捏着比较软的,这种草莓已经长老了,吃着有酒味,而且老草莓腌制后,会变得非常软烂,不易晾晒,做草莓干还是要选择偏硬一点的草莓。
3、晒干的草莓一定要密封保存,然后放入干燥地方,因为春天的气候比较潮湿,如果把草莓干放在潮湿地方,很容易变质。
春天,使劲吃“草莓”这果,一美白,二护眼,三强免疫,可惜很多人不懂吃吃!如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。