【热气球在土耳其已经成为标志之一】

喜欢美食尤其是鲜味的朋友,当然还有很多素食主义者,都喜欢蘑菇,他们可以轻松说出蘑菇对健康的益处——不仅仅是因为它们味道鲜美,比如蘑菇是低热量、高营养密度的食物,它们提供纤维、蛋白质、B族维生素(B2、B3、B5、B6)、铁、锌和钾等必需营养物质。




至于适量吃蘑菇可以增强免疫系统、促进消化健康、降低胆固醇水平、增强骨骼健康以及调节血糖等等,这些在美食家们看来,很重要但却不是最重要的,容易获取、方便烹饪、可以获得难以名状的“鲜”,才是蘑菇带给人类最大的享受。




人类社会发展到今天,不仅可以人工培育一些蘑菇,而且通过对大自然的不断探索从而发现更多的蘑菇新品种,全球的蘑菇种类估计在14000种到22000种之间,但是,这些蘑菇中只有大约1%-2%是可以被人类食用的。




另外,由于人类对真菌学(研究真菌的学科)的兴趣日益浓厚,对新物种的识别和分类工作仍在进行中,这就可以实现人类的梦想之一:就处绝大多数蘑菇品种自然生长在野外,但有些完全可以被人工培育用于工业化蘑菇种植,然后提高产量并进行商业销售,在这个背景下,部分蘑菇的大小、颜色、形状乃至风味都有机会被人类掌握和调节。




土耳其,3%的国土在欧洲、97%的国土在亚洲,对蘑菇的喜爱是我们无法想象的。首先是土耳其盛产蘑菇,从每年的10月份开始,土耳其的森林中弥漫着蘑菇的芬芳,它们仿佛是大自然最珍贵的礼物,等待着人们前来探寻,有些朋友喜欢在这个季节前往土耳其旅游,在当地同学或者朋友的带领下,也抓起篮子,踏上了猎寻蘑菇的旅程,是一种难以言喻的享受。




土耳其不仅盛产蘑菇,而且种类繁多,据统计这里约有12000种蘑菇,其中不乏珍稀品种。从鸡油菌到羊肚菌,每一种都散发着独特的魅力——不过,能够被人类食用的蘑菇只有200种左右,而最为常见、常吃并且好吃的大约8种。




双孢蘑菇,是土耳其最常见且最容易买到的蘑菇,是家庭中的常见食材,从土耳其的砂锅菜、汤到烩饭、甚至舶来品的意大利面和三明治,都能看到这种蘑菇的身影。
平菇,通常生长在阔叶树的根部,因其肉质的口感和味道而受到纯素食者和素食者的喜爱,常被土耳其家庭主妇们用作肉类的植物性替代品。
栗蘑,多生长在板栗树下,尤其是野生的栗蘑在树根下更为明显,它们可以长期生长,这一点让人们觉得很神奇,每次在山里看到这些长在板栗树下的蘑菇,总觉得特别有趣——并且这种蘑菇呈栗棕色,以其浓郁、美味的口感而闻名。




羊肚菌,同样也是一种深受欢迎土耳其人喜爱的可食用蘑菇,有白色、灰色、黄色和棕色等多种颜色,风味多样。不过它可不是秋季的蘑菇,而是春季的,所以每年春季来临的时候,土耳其几乎每个村镇的市场里,都能看到大量羊肚菌的身影。
红汁乳菇,这种蘑菇主要生长在土耳其的黑海西部地区,要想吃到最好去当地品尝菜肴。
凯撒蘑菇,以其锥形的菌盖和橙色的外观而易于辨认,它也被称为苏丹蘑菇或帝王蘑菇。




另外,鸡油菌和牛肝菌无疑是土耳其最受欢迎的美食。
秋天生长出来的鸡油菌以其鲜美的口感和独特的香气,成为了许多人心中的美味佳肴。它们主要生长在黑海地区和靠近黑海的马尔马拉地区的森林中,等待着那些勇敢探寻的食客。
而牛肝菌则几乎遍布土耳其的每个角落,无论是高山还是平原,都能找到它们的踪迹。这种蘑菇肉质饱满,味道鲜美,是许多菜肴中不可或缺的食材。



结语


有一个情况或许大家不知道,松露,以其稀有性和昂贵著称,通常生长在橡树的根部,世界上大约45%的松露来自法国、35%来自西班牙、20%来自意大利——其实,土耳其也有少量松露产出,只不过物以稀为贵,所以要么作为土耳其国宴,要么高价出口到部分欧盟国家。

ad1 webp
ad2 webp
ad1 webp
ad2 webp