在我们的生活中，存在很多暗礁险滩，且你难以发觉，然而其存在已经深深影响着你的航行，使得你难以抵达理想的彼岸。
比起无效社交，有些人看上去很“值得交往”，然而你与之交往，你把他们视作亲人、友人，然而他们却一再做出阻碍你发展的事情，给你的生活带来无尽的痛苦与麻烦，在这个时候你该时刻是不是要保持距离了、
其实比起看上去不熟悉的陌生人社交，熟人对自己的消耗可能更严重。有些人，不值得你去搭理，你都知道吗？
1.不尊重你的边界的人。
一个人同你来往时，总是纠缠你，不请自来，爱将自己的思想意志强加给你，喜欢以爱的名义插手你的事情，在这个时候你应该意识到：他的越界行为并不能够给带来快乐，而会给你带来烦恼。
你有自己的决定，有自己的做事方式，对方却随意干涉，对你的精神世界进行入侵，对你的生活指手画脚。
有甚者，未经你的同意，随意使用你的私人物品，睡你的大床，动用你的车子，等等，或在精神上对你操控，让你按照他的意见行事，把你当提线木偶，全然不尊重你的情绪与意见，显然，这是否定你作为人的人格的独立与判断力，在这个时候你应该懂得避开这样不懂得尊重你边界的人，坚守边界就是在守护自己人格的完整性。
2.总是否定你，消耗你的人。
一个人在和你来往时，总是以“我是为你好”的名义来否定你，对你指指点点，仿佛你没有听他的就一定会堕入深渊。
如他会直言不讳地说你“胖”说你“丑”，当众揭你短，让你难堪，全然不把你放在眼里。
对方总是否定你，挖苦你，还裹上“爱”的外衣，这让你“无语”，更让你痛苦，这样的人常会给你带来无尽的精神内耗，你当懂得避开。
要知道区别善意的建设性意见要看他们是否充满“恶意”是否会让你感觉到“被控制”的不适感，离开一再否定自己的人，让自己的大脑杏仁核不再处于应激状态，这有助于将脑力用在更值得做的事情上，你离想要的生活会更进一步。
3.自私自利，占你便宜的人。
人际交往，应该是互惠互利相互成全的。
不管是熟人社交，还是与陌生人交往，都应该讲究一个“平衡”，即付出与得到的平衡。
一个人同你交往，总是让你失去很多让你得到很少，对方就是一个自私自利，占你便宜的人，在这个时候你应该想想是否值得继续交往下去了。
有些人是喜欢打着算盘与人交往，如他爱蹭你的车，喜欢向你借钱，找你帮各种忙，而在你有事情的时候，她却对你避之唯恐不及额，对你的态度很冷淡。
碰到这样的人，你应该懂得避开。
你要知道，你的注意力你的精力你的资源应该倾向值得交往的人，而不该投入不值得交往一再消耗你的人身上。
