冉宪生,1920年4月4日生于山东省曹县(今城武县)智楼乡冉楼村。1933年,入东省立第一中学(今济南一中)读书,完成了初高中学业。期间,参加了济南响应一二·九学生运动。
1937年,冉宪生参加中华民族解放先锋队。1938年8月,入陕北公学恂邑分校三十九队学习。同年9月,加入中国共产党。1939年1月,入抗日军政大学一分校学习。5月初提前毕业后,奉命赴豫皖苏边,被分配到新四军六支队。同年9月,任新四军第六支队特务营组织干事,后兼党总支书记。同年11月,参与护送中原局书记刘少奇从竹沟到新兴集,再护送至江北指挥部。1940年8月,任新四军第六支队特务团组织股股长,宿东游击支队政治处组织股股长。冉宪生参加了开辟豫皖苏抗日根据地斗争。1944年,冉宪生任宿灵县大队副政委,宿灵县总队副政委,1945年1月,任新四军第四师兼淮北军区宿县总队政委。参加了巩固发展淮北抗日根据地斗争,参加了淮北33天反“扫荡”作战。
1946年6月,宿县总队改称五支队,同年并入独立旅为第三十团,冉宪生任团政委。和团长苗丕一奉命率部参加了第一次解放阜阳战斗。1947年8月,率部担负刘邓大军南下侧翼掩护和警戒任务。同年10月,兼任中共泉阳县委书记,领导地方扩大武装,开展剿匪斗争。1948年下半年,和团长孟永福率部参加了开封、睢杞、淮海等战役战斗。开封战役中,率第三十团担负阻击国民党军新五军的战斗。淮海战役中,参加了双堆集全歼敌精锐援军黄维兵团的战斗。1949年2月,冉宪生任第二野战军五兵团十八军五十三师一五七团政委。参加了渡江、衡宝、进军大西南和成都等战役战斗。
1950年10月,冉宪生率第一五七团参加了打开西藏咽喉要道的昌都战役,为南路先遣部队,与藏军第九代本格桑旺堆会面谈判,促成其起义。1951年5月,冉宪生任第十一步兵学校政委。同年冬入南京军事学院政治系一期学习,不久任教员。期间,先后两次获学院个人一等奖,并获金质奖章一枚。1955年10月,任联共党史教研室主任。1962年2月,任中共党史教研室主任。1964年4月,任合成指挥二系政委。期间,冉宪生主编了《中共党史教学参考资料》11册。1966年7月,任外训系政委兼党委副书记。1971年5月,冉宪生任成都军区后勤部任生产管理部部长,1976年,任后勤部工厂管理局局长,1980年,任成都军区后勤部副部长。1982年,冉宪生任成都军区正军级顾问。
南京军事学院四好单位政治部党史教研室合影。前排左五为冉宪生。
1955年,冉宪生被授予上校军衔。1960年晋升大校军衔。荣获三级独立自由勋章、二级解放勋章和独立功勋荣誉章。
1985年,冉宪生离职休养。
1998年12月15日,冉宪生在成都逝世,享年79岁。遵照冉宪生遗愿,其遗体捐献给成都军区总医院,供医学研究。(据童来喜等主编《从新四军中走出来的未授将衔的军以上干部》改编。)