李菁：中日友好医院心内科 主任医师
孟化：中日友好医院减重糖尿病健康管理中心主任
王喆：中日友好医院减重糖尿病健康管理中心 营养师
中日友好医院减重糖尿病健康管理中心孟化主任团队在多年临床研究中统计和总结出了研究数据——胖友里有30%心血管已经出现狭窄。用大白话翻译一下就是：平均每10个胖友里就有1位心血管已经处于中重度狭窄；还有2位的心血管属于轻度狭窄。那么是不是血脂高必然会形成血栓，控制血脂就能彻底避免斑块形成呢？答案却是：未必。
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心梗发作三次，心血管里放了8个支架，但是导致王先生面临如此危机情况的却不是高血脂。为什么有一类人群，即便没有高血脂也可能发生心梗呢？
原来，高血脂会导致斑块形成和大中动脉狭窄闭塞；肥胖会激活炎症，加速血管内皮的损伤和斑块形成。胖人经常生活方式不健康，合并了很多心血管危险因素，这样的人更容易得冠心病。
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血管斑块是否形成，有两个关键方面：1是血管这个管道内的内容物也就是血液得正常；2是血管这个管道本身强度得好。
所以防控斑块形成，除了降低血脂，还要保护好血管内皮。这其中，日常饮食中油脂的摄入非常关键，一定要学会正确选油、用油、吃油。
过节期间，代谢和减重专家们的健康饮食秘诀又是什么呢？
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【专家出诊时间】
李菁：周二、周五上午，心脏科门诊；周一下午。心脏科特需门诊；周三下午，国际医疗部心脏科门诊
孟化：每周二上午知名专家门诊 本部B栋三层 外科诊区7诊室 每周四下午国际部门诊 本部国际部2层206诊室
王喆：每周三下午普外科·代谢减重中心门诊 本部B座门诊楼3层7诊室
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
