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快过年了，亲戚朋友间聚会应酬，难免要喝酒。
劝酒之际，有人说喝酒容易脸红的人身体好酒量大，有人说喝酒不脸红的人酒量大。
听起来都有点道理，喝酒脸红的人，酒量算好还是差？到底还能不能喝？
认真翻阅了大量文献，我们发现：一喝酒就脸红的人，不仅不能喝酒，继续喝酒还很伤身！
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喝酒脸红，其实是中毒的表现
脸红是喝酒后的一个典型症状，有些人一喝就脸红，有些人喝完一会才会上脸，而有些人则要喝多了才脸红。但不管是哪种，脸红是酒后乙醛堆积的一种表现。
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酒精是乙醇。乙醇本身导致的脸发红是不严重的，但是乙醇有个代谢物叫乙醛。乙醇代谢成乙醛以后，乙醛的重要作用是扩张血管，当你皮下血管被扩张以后，脸就会红扑扑的。所以脸红的人一定是血液里面的乙醛水平高。常见的表现就是皮肤温度升高，毛细血管扩张，脸和全身皮肤发红、出现皮疹，甚至瘙痒。
这种中毒表现不仅限于脸红，还会让人心率和呼吸频率加快，同时支气管收缩还会带来口干、恶心的感觉。乙醛积累越多，反应会越严重。
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而如果你不注意这样的信号，继续喝，那么「中毒」的症状会更明显：头痛、精神恍惚，甚至视力模糊。
越来越多的研究证据显示，脸红还喝酒的人，他们的身体将会面临比喝酒不脸红的更大的风险。
脸红接着喝，癌症风险更高了。
例如食道癌，尤其是恶性程度很高的食管鳞状细胞癌。有数据显示，喝酒脸红人每天喝两瓶啤酒，患食道癌的风险是不会脸红的人的 6～10倍。
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除此之外，口腔癌、喉癌以及酒精性肝硬化、心血管疾病的风险也会升高不少。
脸红接着喝，更抑郁了。
2022 年，一项来自韩国的研究显示，每天喝点酒的人，会脸红的比喝酒从不脸红的，患抑郁症的风险上升了 23%。
研究者称，乙醛在身体内的积累会与压力相关的肽相互作用可能引发抑郁状态；同时还会触发多巴胺的释放，可能与诱导成瘾行为有关，导致酒精使用障碍的抑郁症。
脸红接着喝，还可能加速细胞衰老。
脸红，就别喝酒了！
也千万别劝一个脸红的人喝酒！
对于那些喝酒脸红你还劝的人，我们可以理直气壮地说：你这是在喂毒！
