孩子一换季就咳喘不停？空调房里反复发作？痰鸣声像拉风箱？小心是小儿哮喘在作祟！
据统计，我国儿童哮喘患病率已达3.02%，尤其在梅雨季节与空调冷饮刺激下，呼吸道敏感的孩子更容易反复发作——夜间憋醒、运动后喘息、长期咳嗽迁延不愈......
很多家长陷入误区：发作期急忙用激素，缓解期却放任不管！殊不知中医强调“冬病夏治”，三伏天正是调理肺脾、根除宿痰的黄金期。
今天，特邀儿科专家李恩庆主任，分享千年经典组方“护肺三君子”——麻黄、白术、茯苓！
看似简单三味药，实为《金匮要略》中小青龙汤与四君子汤的精华融合：
✅麻黄：宣肺平喘的“开路先锋”，像给肺泡装上加湿器，快速打开气道（注意：需蜜炙减燥性）
✅炒白术：健脾燥湿的“烘干机”，切断痰液生成源头，解决“脾为生痰之器”难题
✅茯苓：利水渗湿的“清洁工”，将黏滞痰饮从小便排出，给肺脏“减负”
三大体质对症加减，精准调理见效快
一、寒哮型（白痰多+怕冷）
特征：咳白稀痰、遇冷发作、舌淡苔白。
组方升级：护肺三君子+细辛3g+干姜5g。
细辛温化寒痰，干姜暖脾温肺，适合常吃冷饮、久待空调房的孩子。
二、热哮型（黄痰黏+咽痛）
特征：痰黄难咳、面红汗多、舌红苔黄。
组方升级：护肺三君子+石膏10g+桑白皮8g。
石膏清肺热，桑白皮泻肺平喘，适合合并扁桃体炎、反复发烧的患儿。
三、虚哮型（气短+易感冒）
特征：声低气弱、动则喘甚、自汗盗汗。
组方升级：护肺三君子+黄芪10g+山药15g。
黄芪补肺固表，山药脾肺同补，适合过敏体质、免疫力低下的孩子。
门诊真实案例分享
7岁男孩乐乐，哮喘病史3年，每遇空调冷风即发作。专家辨证为寒哮夹湿。
开出基础方：蜜麻黄6g、炒白术8g、茯苓10g，配桂枝5g、五味子3g。配合三伏贴（白芥子21g+细辛12g贴肺俞穴）。调理2周后夜间咳喘消失，连续三年夏季巩固，现已可正常参加体育活动。
三伏天增效秘诀
1.药膳食疗：黄芪炖乳鸽（黄芪10g+山药15g+乳鸽1只）补益脾肺，每周2次；
2.穴位贴敷：消喘膏（白芥子+延胡索+细辛）贴肺俞穴，每次2小时，10天1次；
3.推拿辅助：每天按揉膻中穴100次+捏脊5遍，增强肺气宣发。
注意事项
●麻黄需蜜炙减刺激性，3岁以下用量减半
●发作期可配合雾化治疗，缓解期以中药调理为主
●阴虚火旺者（舌红少苔）加麦冬10g，痰多者加陈皮6g
小满养生提醒
此时湿热交织，建议多用茯苓薏米粥（茯苓15g+炒薏米20g）健脾利湿，避免芒果、榴莲等助湿水果。每天晨起拍打云门穴（锁骨下缘）300次，助肺气宣降。
抓住三伏天“阳气最旺”的40天，给孩子肺脾做次“大扫除”，从此告别喘憋，自由呼吸！
（注：具体用药需经中医师辨证，切勿自行配伍）
