各位吃货朋友
还记得去年荔枝价格“高攀不起”
甚至飙到70元一斤吗？
今年大概率能敞开肚皮
把去年的遗憾加倍补回来！
资料图 图片来源：城事特搜
广东多地荔枝“爆花”
厚街是东莞最大的荔枝优势产区，典型代表包括冰荔、莞福红、仙进奉等优质品种。有消息指出，今年天公作美，厚街荔枝出花率普遍达到九成以上，荔枝大年在望。
广州南沙荔枝种植的历史悠久，估计已有三、四百年，品种以桂味为主，另外还有糯米糍、妃子笑和怀枝等。公开资料显示，南沙区荔枝种植，主要分布于南沙街和黄阁镇。
在南沙区南沙街的荔枝果园，一棵棵荔枝树上长出了许多米粒大小的花蕾，相互簇拥成串，在温暖的春风里摇曳。
广东荔枝今年“大年”
日前，2025年广东荔枝“12221”市场营销启动活动上发布的《2025年广东荔枝采购导图》显示，今年广东荔枝迎来大年，粤西片区荔枝预计总产量99万吨、粤东片区荔枝预计总产量99万吨、珠三角片区荔枝预计总产量14万吨、广州片区荔枝预计总产量11万吨。
荔枝怎么吃才安全？
虽然今年有望实现“荔枝自由”
小编还是要友情提醒一句：
荔枝虽好，可不要贪吃哦！
每年荔枝季
总会听到“荔枝病”这个词
严重起来甚至有危险
这到底是咋回事？
简单来说，“荔枝病”的真面目其实是“低血糖征”。
荔枝中含大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶将果糖转化为葡萄糖，才能被人体所利用。如果空腹过量食入荔枝，那么就有过多的果糖进入人体血液，“改造”果糖的转化酶就会供不应求。在这种情况下，大量的果糖充斥在血管内却转化不了能被人体利用的葡萄糖。
与此同时，进食荔枝过量影响了食欲，使人体得不到必需的营养补充，致使人体血液内的葡萄糖不足。另外，荔枝种子中含有的α-次甲基环丙基甘氨酸有降低血糖的作用。
这些综合因素导致“荔枝病”的发生。
那么怎样安全愉快地吃荔枝？
记住这几点
1. 千万别空腹吃！最好在饭后半小时再享用这口甜蜜。
2. 控制好量！成年人一次吃个10来颗解解馋就好，别一次干掉一两斤。
3. 特殊人群要注意！小朋友、老人、孕妇、低血糖或糖尿病患者、过量饮酒后，都应该少吃或遵医嘱。
4. 开车的朋友留意！吃完荔枝最好漱漱口，因为荔枝可能发酵产生微量酒精，万一遇上查酒驾，容易产生误会。
科学适量地吃
才能更好地品味这份夏日限定的美味
你尝到了
今年的第一口荔枝吗？
价格如何？
一起来评论区聊聊吧！
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来源 | 佛山日报、广州广播电视台、健康杭州、深圳新闻网
编辑 | 刘睿珺
