门诊很多患者说自己平时上下楼梯膝盖老是咔咔响，很是担心。
这种情况其实都是因为膝盖关节“润滑不够”了。
中医认为膝关节作为经络交汇处，容易积聚风寒湿邪，导致气血运行受阻。
今天，邀请到骨科专家林一峰，给大家分享用一味药去解决寒湿血瘀导致的膝盖弹响问题。
这味药就是鸡血藤，既能补充气血，又能疏通经络。
作为藤本植物，其药性具备向肢体末端延伸的特性，能将有效成分直接送达关节腔隙。
这种双重作用机制既能改善局部供血，又能促进代谢废物排出，帮助修复受损的关节组织。
对于病程较久的患者，单独使用鸡血藤可能不够，搭配透骨草、牛膝、威灵仙效果更佳。
透骨草能驱散深入骨缝的寒湿，威灵仙能松解僵硬的软组织，牛膝引药下行直达膝部。这个组合特别适合晨起关节僵硬、受凉后疼痛加重的人群。
林一峰主任曾接诊过一位47岁女性患者曾女士，自述膝关节弹响持续两年，近半年症状明显加重：
晨起膝盖僵硬持续约20分钟，需要反复屈伸才能活动；上下楼梯时关节频繁发出响声，伴有轻微疼痛；天气转凉时膝盖怕冷，必须佩戴护膝保暖。
诊见舌体胖大，边有齿痕，舌苔白厚；双手脉象沉细，尺脉尤其无力。辨证为肝肾不足、寒湿痹阻，气血无法濡养关节。
开方：鸡血藤、透骨草、牛膝、威灵仙，苍术。考虑到患者舌苔厚腻，湿邪较重，特加入苍术增强祛湿效果。
治疗两周后复诊，曾女士反馈晨僵时间缩短至10分钟以内，日常行走时弹响次数减少。
但遇冷仍觉关节发凉，调整方剂时增加威灵仙、桂枝数量来温通经脉。调理一个月后，膝盖活动灵活度明显改善，阴雨天未再出现明显冷痛。
需要说明的是，这个药方组合针对的是肝肾亏虚、寒湿阻滞引起的膝关节问题。
如果出现关节红肿热痛、皮肤温度升高或急性外伤肿胀，需要更换其他治疗方案。建议在专业医师指导下，根据具体舌脉表现调整药物配伍。
