五一旅行常备药
五一假期进入倒计时！无论您是计划在山野间拥抱春风，还是打算去海边追逐浪花，可别忘了——旅途中突发的头疼脑热、磕碰摔伤这些健康问题都可能打乱咱们的期待已久的旅行规划！
药师帮您整理了6大类旅行常备药的药品清单，详细说明适应症、用法用量、禁忌、注意事项，备好这份攻略，助您假期尽兴不翻车！
晕车/晕船：旅途平稳的保障
适应症：晕动症（晕车、晕船、晕机）引发的头晕、恶心、呕吐。
推荐药品
1. 茶苯海明片
用法用量：成人每次25-50mg，宜在出发前30分钟前服用，一日2-3次；1-6岁儿童每次12.5-25mg、7岁以上每次25-50mg。
禁忌：妊娠期禁用；60岁以上老人慎用；服药后避免驾驶或高空作业。
2. 东莨菪碱贴片
用法用量：成人每次1.5mg，儿童（8-15岁）一次0.75mg；出发前4小时贴于耳后无毛发处。
禁忌：哺乳期妇女、老人慎用。
腹泻/肠胃不适：守护肠道健康
适应症：旅行中因饮食不当导致的急性腹泻、脱水。
推荐药品
1. 蒙脱石散
适应症：成人及儿童急慢性腹泻。
用法用量：成人每次3g，每日3次；儿童1岁以下每日3g，1-2岁每日3-6g，2岁以上同成人。首剂可加倍。
注意事项：需与补液盐间隔2小时服用。
2. 口服补液盐Ⅲ
适应症：预防或纠正腹泻导致的脱水。
用法：每5.125g冲250ml温水，分次服用，每日根据脱水情况调整用量。
感冒/发烧：合理降温，避免误区
适应症：旅途受凉引起的发热、头痛、肌肉酸痛。
推荐药品
1.布洛芬
适应症：成人和儿童退热、镇痛（如头痛、关节痛）。
用法用量：成人每次0.2g，可间隔4-6小时1次；儿童（1-12岁）每次20-30mg/kg计算，12岁以上同成人。
禁忌：胃溃疡、严重肝肾功能不全者、妊娠晚期禁用。
2. 对乙酰氨基酚
适应症：轻中度发热及疼痛。
用法用量：成人每次0.5g，每日不超过4次；1-12岁儿童每次10-15mg/kg，12岁以上一次0.32-0.48g。
注意事项：不可与含相同成分的复方感冒药同服。
外伤应急：正确处理，预防感染
适应症：皮肤擦伤、割伤、轻微烫伤。
推荐用品
1. 碘伏棉签
用法：折断棉签一端，碘伏自动浸润，单向擦拭伤口。
2. 无菌纱布/创可贴
用法：小伤口用创可贴覆盖，每日更换；较大伤口用纱布加压包扎。
注意事项：创可贴不透气，超过24小时需拆除。
防暑防晒：科学应对高温伤害
适应症：日晒伤、中暑先兆（头晕、乏力、恶心）。
推荐药品
1. 藿香正气水（无酒精型）
适应症：暑湿感冒、轻度中暑。
用法用量：成人每次5-10ml，每日2次；儿童酌减。
禁忌：含酒精剂型禁与头孢类药物同服，驾驶员慎用。
2. 芦荟胶
用法：晒后厚敷于红肿皮肤，冷藏后使用效果更佳。
禁忌：破损皮肤或过敏体质者慎用。
蚊虫叮咬：预防与治疗双管齐下
适应症：蚊虫叮咬引起的瘙痒、红肿，以及预防虫媒传染病。
推荐药品
1. 驱蚊剂（含避蚊胺DEET）
适应症：预防蚊虫、蜱虫叮咬。
用法：喷涂于裸露皮肤或衣物，避免接触眼、口及伤口；DEET浓度建议成人≤30%，儿童≤10%。
禁忌：2个月以下婴儿禁用。
2. 炉甘石洗剂
适应症：缓解蚊虫叮咬后的瘙痒、红肿。
用法：摇匀后涂抹患处，每日2-3次。
3. 氯雷他定
适应症：严重过敏反应（如大片红肿、荨麻疹）。
用法用量：成人及12岁以上儿童每日10mg；2-12岁儿童体重＞30kg可用10mg，≤30kg用5mg；一日一次。
禁忌：肾功能不全、心律失常慎用。
结语
五一出行前，请根据自身健康状况备齐药品，并仔细阅读说明书。若症状持续加重（如高热不退、严重腹泻脱水、叮咬后感染），需立即就医。这个假期，愿暖阳与清风相伴您的脚步！ 预祝大家乘兴而行，载满回忆而归！
作者：华中科技大学同济医学院附属协和医院 马万君 王婉玉
审稿专家：华中科技大学同济医学院附属协和医院 副主任药师 华小黎
